和回避型依戀的交往總是充滿各種不確定性，總是不知道什么時(shí)候ta又回避了。于是很多回避型的對象就想要引導(dǎo)ta改變。

這里我建議分情況來分析問題。

如果你們認(rèn)識(shí)不到3個(gè)月，意識(shí)到對方容易回避后，不要想著去改變，你要做的是“接受”。接納一個(gè)人是和ta建立親密關(guān)系的第一步，你如果就是想著我要去“改變”ta的心態(tài)去接近ta的話，那結(jié)果往往都很糟糕。

如果你們已經(jīng)接觸了3個(gè)月的時(shí)間，你仍然沒有“接受”ta的回避型特質(zhì)，覺得ta這個(gè)不好，那個(gè)你看不慣，那么你就要好好考慮自己是不是能夠繼續(xù)，此時(shí)，你要做的仍然是“接受”，從心態(tài)開始就承認(rèn)ta的缺點(diǎn)，并且把這些缺點(diǎn)看成是ta的一部分。

如果你們已經(jīng)認(rèn)識(shí)了超過3個(gè)月的時(shí)間，你也是打心底“接受”ta是回避型依戀，那么就可以嘗試對ta進(jìn)行引導(dǎo)。但是引導(dǎo)不代表“改變”，引導(dǎo)只是讓ta了解到ta帶給你的不舒適，要不要改變還是要取決于ta。

在引導(dǎo)的過程中，也不要只靠“說”。說服引導(dǎo)是一種比較冰冷的手段，讓對方無法與你感同身受，缺少可以產(chǎn)生共鳴的話題。

比如說，你對回避型總是消息回復(fù)很敷衍這一問題，你有些不舒適，你可能會(huì)這樣說：“你如果能多回幾句就好了！”

這句話比“你為什么只回這幾個(gè)字”要好得多，但是仍然不夠。

當(dāng)你想要讓ta多回幾個(gè)字，你要先告訴ta你的感受，然后聽聽ta的想法，再來你需要鼓勵(lì)ta循序漸進(jìn)，不用一下子改變，同時(shí)ta每改變一次你都需要給ta一個(gè)鼓勵(lì)。

建立親密關(guān)系，永遠(yuǎn)記得是兩個(gè)人的事，不是你命令、ta執(zhí)行的關(guān)系。溝通和鼓勵(lì)是少不了的，這都是建立在ta和你已經(jīng)有一定安全感的基礎(chǔ)上，這也是為什么前面3個(gè)月我建議你不要去引導(dǎo)的原因。

如果只是靠“說服”去引導(dǎo)，只能造成ta的失語，你仍然無法了解ta的感受，ta也不知道你的想法，你們是隔離的，即使你們有安全感的基礎(chǔ)，也可能因?yàn)槟愕摹罢f服”教育讓ta退避三舍。

和回避型交往，不要想著一蹴而就，既然選擇ta，就得慢慢來，一步一步走。