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反思:什么是誘惑?

2022-09-10 10:38 作者:心理咨詢師晶晶  | 我要投稿

前文說(shuō)到了貪婪,本文來(lái)聊一聊誘惑。有的詞匯,我覺得很深邃漂亮,需要花很長(zhǎng)的時(shí)間和精力,用來(lái)反復(fù)揣摩。比如耐心,長(zhǎng)期,價(jià)值,誘惑,貪婪。

每一個(gè)詞匯背后對(duì)應(yīng)著無(wú)限的探索和情緒空間。每一個(gè)詞都可以花兩三千字來(lái)敘述,以后有機(jī)會(huì),我想會(huì)更多的花時(shí)間和精力來(lái)完成這部分。

之所以有這想法是,我看到熊逸在《成年人修煉手冊(cè)》中,用自己的觀點(diǎn)和認(rèn)知來(lái)描繪某個(gè)詞獨(dú)到之處,讓我感覺受益匪淺。

我在想自己能不能也這樣做,用自己的眼睛用自己的視角觀察世界,記錄深思復(fù)盤體悟這些觀察。這對(duì)我有獨(dú)特價(jià)值。

開始寫一個(gè)詞,就像我在心里種下一棵樹的種子,究竟是參天大樹,是蒼松翠柏,是枝繁葉茂,還是凋零敗落?我都不知道,這像培養(yǎng)一個(gè)生命,我負(fù)責(zé)種下,長(zhǎng)成什么樣是它的事。

言歸正傳,回到誘惑。什么叫誘惑?一切不屬于長(zhǎng)期價(jià)值的東西,都可以算作誘惑。同時(shí)價(jià)值不是第一位的,長(zhǎng)期應(yīng)該排在第一位,再加上價(jià)值。這才是應(yīng)該追求的。

我看K線圖,經(jīng)常會(huì)有,如果我在最低點(diǎn)買入,在最高點(diǎn)賣出。計(jì)算能賺多少錢,投入的錢越多賺錢越多,我感覺好像瞬間就擁有了這些錢。

但這本質(zhì)上是幻覺,更準(zhǔn)確說(shuō)是誘惑。想無(wú)數(shù)次,還是沒結(jié)果,平白浪費(fèi)時(shí)間精力。轉(zhuǎn)移了本應(yīng)該專注在長(zhǎng)期價(jià)值上的注意力。

請(qǐng)仔細(xì)回顧關(guān)于“誘惑”的定義,拿出紙筆羅列一下:我過(guò)去在哪些地方“不由自主”地被誘惑了?給我?guī)?lái)的害處是什么?是不是甚至導(dǎo)致了一定程度的災(zāi)難?經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)是什么?以后如何避免?

我覺得成本最高的地方應(yīng)該是看小說(shuō),因?yàn)槲以谶@上面花費(fèi)的時(shí)間實(shí)在太多了。其次是短視頻,基本上每次沒有兩三個(gè)小時(shí)不會(huì)結(jié)束。有限的時(shí)間和注意力,被迫的吸引,被動(dòng)的投入。

我在想現(xiàn)在的工作,是不是也是一種誘惑?它讓我不得不偏離了長(zhǎng)期專注、需要達(dá)成的目標(biāo)。與我的長(zhǎng)期價(jià)值背道而馳。

有什么害處?首先是浪費(fèi)時(shí)間精力,沒有把注意力放在本放在合理的地方。其次影響現(xiàn)在的成長(zhǎng),耽誤我的積累。如果能早一點(diǎn)意識(shí)到,能早點(diǎn)積累,那現(xiàn)狀會(huì)不會(huì)好一些?

影響目標(biāo)達(dá)成。我把時(shí)間注意力放在誘惑上,沒有克制,天欲其亡,必令其狂。當(dāng)我開始放縱瘋狂,那可能離滅亡的時(shí)間就不遠(yuǎn)了,目標(biāo)就會(huì)像泡泡一樣,一戳就破。

那如果達(dá)不成目標(biāo),沒有過(guò)上好生活,那我可能會(huì)辛苦勞碌,收入微薄,受盡苦難,結(jié)局凄慘,晚年凋零。

逃避使我盡量不讓自己去想,可能出現(xiàn)的糟糕結(jié)果,也許我應(yīng)該把一部分注意力放在這上面。讓糟糕結(jié)果嚇到我的潛意識(shí),下次再出現(xiàn)誘惑時(shí),想想可能的后果,會(huì)讓自己有更多的自制,或者說(shuō)趨利避害。

那該怎么避免呢?首先每天寫作都不能停下,這是在幫我專注長(zhǎng)期價(jià)值的主要途徑,有了日常的反思,才有更堅(jiān)定的執(zhí)行,更好的效果。

猛然想起5%原則,也就是每天只做5分鐘,有小行動(dòng),微小的改變,就可以了。不追求大目標(biāo),只追求小進(jìn)步。做一點(diǎn)小努力,對(duì)自己很滿意。

每天寫作練習(xí)一點(diǎn),慷慨一點(diǎn),健康一點(diǎn),樂觀一點(diǎn)。微習(xí)慣,小步子,會(huì)讓我更容易持續(xù)下來(lái),自己舒服,且更能保持。


如果開始關(guān)注“長(zhǎng)期”,那么在投資領(lǐng)域里,最重要的就是分析與研究了,這話沒錯(cuò),但究竟要分析什么?研究什么?雖然以后還會(huì)有講解,但我自己是不是已經(jīng)可以開始做一些什么了?

如果我要開始投資,分析研究的主體應(yīng)該是公司基本面,各種數(shù)據(jù)表格可能就會(huì)看花我的眼。分析哪家公司,哪個(gè)人,長(zhǎng)期看更有價(jià)值,盡早投資他。

研究什么東西?在未來(lái)更值錢,那可能就要關(guān)注前沿的領(lǐng)域,科技的進(jìn)步,新知識(shí)新觀點(diǎn)新技術(shù),哪里蘊(yùn)藏多大機(jī)會(huì),多觀察,多思考,在行動(dòng)中思考。

如果我想成為一個(gè)“長(zhǎng)期投資者”,不需要或者不應(yīng)該分析與研究的是什么?

不需要分析很多,應(yīng)該有專注的,自己能力圈內(nèi)的事,要搞懂能力圈之外,就不需要分析研究了。還有什么是不需要分析研究?

在此前我從沒有想過(guò)這個(gè)問(wèn)題,于是決定去看一下別人的答案,看看優(yōu)秀的人在寫什么,在想什么。

既然我想做長(zhǎng)期投資者,那就不應(yīng)該關(guān)注短期的利潤(rùn),刺激的K線圖,股票的波動(dòng)。本質(zhì)上這是我需要屏蔽的誘惑,即使腦海里有這些,也要把它剔除。

就算我沒有錢去“實(shí)際投資”,我是不是一樣可以去分析與研究?如何在“沒有現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)”的情況下依然使自己興趣盎然?

當(dāng)然。我覺得分析研究是一項(xiàng)能力,而我現(xiàn)在需要做的是鍛煉這項(xiàng)能力,就是不管分析研究什么都可以。我需要去實(shí)踐,總結(jié)出自己的一套方法論,可以帶入到分析研究其他東西上。

認(rèn)真傾聽,仔細(xì)思考,揣摩對(duì)方的說(shuō)話,日常的言行。記錄下來(lái),認(rèn)真的觀察,研究,思考他的處境問(wèn)題和解決方案。

不知不覺,我發(fā)現(xiàn)自己可以輕松自然地運(yùn)用這種能力。擅長(zhǎng)接話茬,可以在對(duì)方說(shuō)前兩句之后,接出下面那一句他想說(shuō)的內(nèi)容,準(zhǔn)確程度,能夠讓對(duì)方感到驚訝。

如何在沒有獎(jiǎng)勵(lì)的情況下,依然保持自己的興致盎然的狀態(tài),并且持續(xù)下去,培養(yǎng)自己的分析和研究能力?

我找到的方法就是寫文章,需要積累寫作的素材,會(huì)花更多的時(shí)間去觀察和思考生活,如果沒思考,那文章寫出來(lái)就像流水,枯燥乏味。

對(duì)我的某種狀態(tài),身邊人的某種生活,有觀察體悟,這樣說(shuō)出來(lái)的話,做出來(lái)事,寫出來(lái)的文章,更合情理,更貼近讀者的心。

其次是融洽的關(guān)系。當(dāng)我能理解、看到身邊人的情緒,愿意給他一些支持,我會(huì)發(fā)現(xiàn)原本疏遠(yuǎn)的關(guān)系一瞬間拉近了。

對(duì)我來(lái)說(shuō),好像獲得別人的喜歡是一件很正常自然的事,基本接觸過(guò)的人都喜歡我。跟周圍人打交道,會(huì)感覺更輕松自在,在人際關(guān)系中,能夠得到更多的支持和滋養(yǎng)。

我覺得這個(gè)可能是最大的好處了吧。當(dāng)我真切的看到對(duì)方的處境,愿意站在他的角度,想他所想,感他所感,愛他所愛,恨他所恨,好像沒有誰(shuí)會(huì)討厭身邊出現(xiàn)一個(gè)這樣的朋友。

謝謝你的欣賞,歡迎留言咨詢。


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