心情長(zhǎng)期抑郁，首先會(huì)造成什么樣的危害？心情長(zhǎng)期抑郁首先會(huì)造成以下幾種危害：

　　1、心理健康問(wèn)題：長(zhǎng)期處于抑郁狀態(tài)會(huì)對(duì)個(gè)體的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。個(gè)體可能會(huì)出現(xiàn)消極的思維、情感和行為反應(yīng)，如情緒低落、缺乏興趣和活力、自卑感、焦慮和緊張等癥狀。這些反應(yīng)可能會(huì)影響個(gè)體的日常生活和工作表現(xiàn)，甚至可能導(dǎo)致社交障礙。

　　2、身體健康問(wèn)題：長(zhǎng)期抑郁還可能對(duì)身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響。抑郁可能導(dǎo)致睡眠障礙、食欲改變、疲勞和疼痛等癥狀。此外，抑郁還可能增加個(gè)體患心血管疾病、糖尿病和癌癥等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　3、學(xué)習(xí)和工作表現(xiàn)下降：長(zhǎng)期抑郁可能會(huì)影響個(gè)體的學(xué)習(xí)和工作表現(xiàn)。個(gè)體可能會(huì)感到無(wú)法集中注意力、記憶力下降、思維遲緩，從而難以有效地學(xué)習(xí)和工作。這可能會(huì)對(duì)個(gè)體的學(xué)業(yè)和職業(yè)生涯產(chǎn)生負(fù)面影響。

　　4、家庭和社會(huì)關(guān)系問(wèn)題：長(zhǎng)期抑郁還可能對(duì)家庭和社會(huì)關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響。個(gè)體可能會(huì)變得孤獨(dú)、冷漠，與家人和朋友的關(guān)系疏遠(yuǎn)。此外，抑郁還可能影響個(gè)體的婚姻關(guān)系和親子關(guān)系。

　　因此，如果個(gè)人出現(xiàn)抑郁癥狀，應(yīng)及時(shí)尋求幫助，以避免抑郁癥狀的進(jìn)一步發(fā)展和惡化。