作者簡(jiǎn)介：
20考研，報(bào)考東南大學(xué)勞動(dòng)衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生專業(yè)（學(xué)碩），已被擬錄取。初試總分386分，英語(yǔ)79分，政治76分，專業(yè)課231分。

前 言

我的本科學(xué)校吧，普通的不能再普通的二本院校，曾經(jīng)一度因此而自卑，經(jīng)常自我否定，我相信很多考研的孩子們，肯定和我一樣，抓住考研這根“救命稻草”，拼命的往岸上爬，就為了能夠向所有人證明：我是可以做到的！而我，也是懷揣著這份心情，在這條并不一帆風(fēng)順的旅途中，堅(jiān)持了下來(lái)。

我是2019年3月份開始準(zhǔn)備考研的，同年2月-10月，還必須要實(shí)習(xí)。每個(gè)學(xué)校實(shí)習(xí)情況可能不同，所以如何平衡實(shí)習(xí)和考研，建議大家詢問下自己的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐。我想說的是，千萬(wàn)不要忽視你實(shí)習(xí)的這段經(jīng)歷，只要你參與了，就會(huì)變成你獨(dú)有的經(jīng)歷，在復(fù)試中有些老師還是很看中你的實(shí)習(xí)經(jīng)歷的，到時(shí)候一句話都說不出來(lái)，那就不太好了。

以下是我的備考經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)你們有所幫助！

英 語(yǔ)

我的英語(yǔ)基礎(chǔ)一般，四六級(jí)雖然一次通過了，但是成績(jī)不高，四級(jí):529，六級(jí):463。下面的備考方案很細(xì)，是我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)，可能不一定適合所有同學(xué)，所以僅供參考。

單 詞

軟件: 墨墨/百詞斬(我用的是百詞斬)，從3月到考試前，每天都要背，第一輪可以50-100/天，后面可適當(dāng)增加。

真題詞匯: 把真題中生詞和詞組積累下來(lái)，反復(fù)看積累的詞匯本。

詞匯書：我建議買唐遲的《詞匯的邏輯》，全是真題里的詞匯，我是在11月才發(fā)現(xiàn)有這本好詞匯書的。當(dāng)然，也可以看朱偉的《戀戀有詞》，我看了10個(gè)單元就看不下去了，如果要看我覺得一定要盡快看完，不能拖。

長(zhǎng)難句

早期英語(yǔ)復(fù)習(xí)除了單詞，最重要的就是長(zhǎng)難句，看唐遲的長(zhǎng)難句課，可以看基礎(chǔ)的幾節(jié)課就可以，不用全部看。微信關(guān)注公眾號(hào)“何凱文考研英語(yǔ)”，早期每天花半個(gè)小時(shí)去剖析他的每日一句，用專門的筆記本摘抄，后期覺得自己句子可以一下子看明白了就可以不用抄了。

閱 讀

主要就是練真題，先把真題備齊，買張劍的真題，從1998-2020全備齊，我是在長(zhǎng)難句弄明白了，差不多開始練真題。4、5月差不多就可以開始練了。

第一輪閱讀一定要精讀！一篇閱讀可能需要花2個(gè)小時(shí)，先計(jì)時(shí)25-30分鐘。

我覺得第一輪閱讀可以先不看閱讀視頻，先對(duì)每篇文章有了初步了解之后，第二輪可以開始看唐遲的閱讀視頻了，每一年每一篇都有對(duì)應(yīng)的講解，如果第二輪的正確率還是不高，可以集中挑比較難理解的或者自己錯(cuò)誤率高的文章去看唐遲的視頻，做總結(jié)。

閱讀把真題參透真的足夠了，多練幾輪（我大概過了四輪），如果還想在練，可以買朱偉的精讀30篇，真題第二輪做完差不多可以買了，11月會(huì)有沖刺押題卷，我買了何凱文的6套卷，這些模擬卷其實(shí)都和真題有很大差距，可以練練手，其實(shí)不買也行。出題人思路真的很重要！因?yàn)榭紙?chǎng)那種高壓情況下，不可能說每篇文章都能讀懂，但懂出題人套路并且會(huì)一些技巧，就算看不懂也能把題做對(duì)！至于這個(gè)出題人的套路是什么，真的不好說，但是踏踏實(shí)實(shí)把真題過下來(lái)，你就會(huì)慢慢懂了。

完 型

我沒有看任何視頻，也沒買書。關(guān)鍵就是要保持手感，真題晚點(diǎn)開始沒事，可以閱讀兩輪之后再開始寫真題，寫完之后，可以去買英語(yǔ)二的真題（淘寶上有那種10塊錢左右的試卷，沒有答案解析），這主要就是后期保持完型的手感，如果要看視頻可以看劉曉燕的。

翻 譯

其實(shí)在閱讀第一輪翻譯全文就已經(jīng)算是在練翻譯了，基礎(chǔ)不好可以看視頻，不用全部看完，看幾節(jié)課就可以了，推薦唐靜或者劉曉燕。真題翻譯和完型差不多時(shí)間開始，不著急。

作 文

5月份可以看劉曉燕的作文視頻，大概13節(jié)課，做好筆記，按模板練真題，可以2周一篇，按自己計(jì)劃來(lái)。寫好之后結(jié)合張劍的范文，去背他的范文，或者找里面與主題詞相關(guān)的比較好的話背。

我個(gè)人不建議買作文書，因?yàn)槲屹I的王江濤的作文書最后根本沒用上，他的范文例子太多，不好背。在后期，也就是作文真題一輪差不多練完之后，一定要整理自己的模板，劉曉燕模板固然好用，但你想想每年有多少人會(huì)看她的視頻，分肯定不會(huì)高。所以一定要有自己的模板，可以對(duì)真題的主題詞進(jìn)行分類。

新題型

我是放最后準(zhǔn)備的，先看劉曉燕視頻，三類新題型的做題技巧掌握后，開始練真題。每個(gè)人的情況都不同的，準(zhǔn)備考研不可能有一種復(fù)習(xí)模板適合所有的人，都是需要經(jīng)過自己反復(fù)摸索最終形成專屬自己的復(fù)習(xí)模板，一路順風(fēng)順?biāo)遣豢赡艿呐?。但是我相信踏踏?shí)實(shí)復(fù)習(xí)下來(lái)，分?jǐn)?shù)一定不會(huì)差的！對(duì)了對(duì)了，各位小伙伴千萬(wàn)不能太依賴網(wǎng)課啊，網(wǎng)課只是輔助，學(xué)習(xí)的過程一定要有自己思考和感悟！

政 治

開始復(fù)習(xí)的時(shí)間

我認(rèn)為最佳時(shí)間是7月左右，政治我全程跟了腿姐，大家一定要去聽聽她的基礎(chǔ)課啊，肯定會(huì)愛上這個(gè)女人的，我覺得她的課應(yīng)該是所有老師中最生動(dòng)的了。

資料推薦

如果你跟了徐濤或者腿姐，可以買他們的材料，但1000題以及肖四肖八是必須要買的?；旧?1月之前復(fù)習(xí)的重點(diǎn)都是在選擇題的，11之后就要快馬加鞭的背肖八肖四大題啦，肖八背的時(shí)候可以采取關(guān)鍵詞記憶法，肖四的話就是全部都背！大題的背誦是很難的一個(gè)過程，特別是在開始時(shí)，可能會(huì)沒有方向，不過熬過去了就是最靚的仔。

專業(yè)課

專業(yè)課的復(fù)習(xí)可以按照公衛(wèi)考研研習(xí)社的課程來(lái)，因?yàn)?strong>東南的題型只有簡(jiǎn)答和名詞解釋，所以前期主要是理解、練題，后期就是背。

統(tǒng)計(jì)和流行病怎么復(fù)習(xí)我就不多說了。主要說一下毒理學(xué)吧，東南毒理的參考書目是復(fù)旦大學(xué)出版社的《毒理學(xué)基礎(chǔ)》，還是一樣，開始很難，打開書一遍看過去可能啥也沒記住。我個(gè)人面對(duì)這種情況是選擇整理筆記，在抄寫的過程中可以有自己的理解，還可以加深記憶！

后期在研習(xí)社老師劃完重點(diǎn)后，我將所有知識(shí)點(diǎn)整理在了一個(gè)文檔中，之后就按照這個(gè)文檔反復(fù)的背。我建議大家可以在專業(yè)課背誦過程中將每個(gè)知識(shí)點(diǎn)用紙寫下來(lái)，背完一遍就劃掉，這樣后面就可以清楚的看到自己哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)沒掌握好。

雖然東南不考選擇題，但是每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都要踏踏實(shí)實(shí)地過哦！今年?yáng)|南學(xué)碩的試題還是有一定難度的，特別是流行病學(xué)，考題越來(lái)越新穎，不僅僅拘泥于基礎(chǔ)知識(shí)，例如今年試題中出現(xiàn)了“大數(shù)據(jù)在流行病學(xué)應(yīng)用中的優(yōu)缺點(diǎn)”。

題目再怎么難都是要有基礎(chǔ)知識(shí)做支撐的，如果真的遇到完全不會(huì)的題目，把自己知道的，一股腦往上搬，準(zhǔn)沒錯(cuò)，因?yàn)槟阋嘈拍悴粫?huì)的，別人也肯定不會(huì)，自信很重要。

總之，無(wú)論大家選擇專碩還是學(xué)碩，只要決定下來(lái)了就別動(dòng)搖了，三心二意只會(huì)浪費(fèi)自己的時(shí)間，倒不如把這個(gè)時(shí)間利用起來(lái)多背點(diǎn)書！

復(fù) 試

受疫情影響，今年復(fù)試程序有了很大的變化。網(wǎng)絡(luò)復(fù)試，一個(gè)人20min左右。由三部分內(nèi)容組成:自我介紹和專家自由提問(英文)?、專業(yè)課部分、專家自由問答部分。

自我介紹和專家自由提問（英文）: 英語(yǔ)的自我介紹是有模板的，可以在微博上找找，結(jié)合自身情況寫。我是按照研習(xí)社復(fù)試課程里老師說的模板再結(jié)合自己的情況寫的。自我介紹切忌冗長(zhǎng)，也不用想著加一些長(zhǎng)難句來(lái)體現(xiàn)自己英語(yǔ)水平。通俗易懂最好，最重要的是，自己要背起來(lái)方便，如果讀都讀不通順，怎么背？自由問答部分也需要提前準(zhǔn)備，提前準(zhǔn)備30-40個(gè)問題就差不多了，還是一樣，通俗易懂即可。

專業(yè)課部分: 東南的復(fù)試筆試每年都是要考四大衛(wèi)生的，題型也是名詞解釋和簡(jiǎn)答。今年受疫情影響筆試取消，筆試內(nèi)容面試體現(xiàn)，但我還是按照筆試的要求準(zhǔn)備的。四大衛(wèi)生的背誦就是結(jié)合真題、重點(diǎn)章節(jié)、配套練習(xí)冊(cè)的簡(jiǎn)答題和名詞解釋，如果時(shí)間充足其實(shí)可以將書從頭到尾過一遍的。還是和初試的專業(yè)課復(fù)習(xí)一樣，將每個(gè)知識(shí)點(diǎn)羅列起來(lái)，一個(gè)個(gè)的過。我大概過了四遍，然后其實(shí)還是感覺不是特別熟，臨復(fù)試前我就把真題多過了幾遍。

專家自由提問: 這部分應(yīng)該最不好把握了，因?yàn)槔蠋熆赡軙?huì)根據(jù)你提供的資料來(lái)問，比如成績(jī)啊、科研情況、畢業(yè)論文什么的。其中也會(huì)穿插基礎(chǔ)知識(shí)的。這部分相對(duì)來(lái)說比較輕松，問題也都是開放性的，主要想考察同學(xué)們的邏輯思維、綜合素質(zhì)、表現(xiàn)大方自信即可。

結(jié)尾語(yǔ)

2020考研也接近尾聲啦，各位2021考研的小伙伴們應(yīng)該也在為夢(mèng)想奮斗著，不管這條路有多難，選擇了就不要后悔！特別是那些沒有研友或男/女朋友的小伙伴們，一定要好好愛自己，心情不好的時(shí)候可以去運(yùn)動(dòng)一下，也可以和自己的朋友家人宣泄一下，千萬(wàn)不要把不良情緒悶在心里。

最后借用我在微博上看到的一句話鼓勵(lì)一下大家：少年你別著急，你在為自己的未來(lái)踏踏實(shí)實(shí)努力的時(shí)候，那些你原本以為不會(huì)看到的景色，終生不會(huì)遇到的人，正一步步向你走來(lái)！

END

（本文為公衛(wèi)研習(xí)社征文大賽參賽作品，未經(jīng)同意，不接受轉(zhuǎn)載）

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