接著上一篇。接下來我們就是講

我們能做的就是——幫助他尋找或推薦真正靠譜的醫(yī)生。注意是尋找、推薦，不是幫他預(yù)約或把他綁過去。

因為我們說治療動力，其實是很重要的，醫(yī)生很難對一個自己都沒有想要改變的人，來進(jìn)行幫助。

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很多時候，治療是要建立在信任的基礎(chǔ)上的。如果，一個被拐過來的人，他能對這個醫(yī)生產(chǎn)生多大的信任？所以如果患者不是主動想要尋求幫助?；蛘咚⒉恍湃蚊媲暗倪@個醫(yī)生的話。很可能就是一路走流程，都并沒有什么意義。

當(dāng)然你還是可以推薦他，也許可能去看看這個咨詢師，也許會對你有幫助，或者如果你需要，我可以和你一起找找看。

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那么，因為很多朋友可能不一定了解精神科醫(yī)生，我說明一下精神科醫(yī)生通常是要求有正規(guī)的醫(yī)學(xué)學(xué)位，以及臨床治療相關(guān)的心理學(xué)學(xué)位。有行醫(yī)執(zhí)照，能診斷，能開藥，但是可能沒有時間。

沒有辦法，也沒有權(quán)限對你進(jìn)行詳細(xì)談話、或另外的心理治療。心理治療是輔助輕度精神問題療愈，也是咨詢師的內(nèi)容。因此看精神科醫(yī)生，你覺得他沒有關(guān)心你，沒有深入了解你，感覺就好像做了一堆血液，檢查腦圖，然后還有問卷，就下診斷開藥，然后讓你走了，讓你覺得很失望，這都是有可能存在的。

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所以大家自己去之前，要有這樣的心理準(zhǔn)備和預(yù)期，如果是朋友打算去，我們也可以告知他這種情況，以免去之后感覺和預(yù)期不符，然后打擊了治療的積極性。

去了以后，我們在看醫(yī)生之前，把自己能想到困擾自己的情況，以及這種狀況的程度和時間長短都先寫下來，以防在醫(yī)生面前太慌亂，或者突然間不知道該說什么，然后說不出來，因為我們是救助和自救，所以就是盡可能的把情況準(zhǔn)確描述出來，非常重要。

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到精神科醫(yī)生，最核心的問題是用藥和用量，所以盡可能貼近事實的陳述，能夠幫助醫(yī)生更好地判斷，就不用擔(dān)心說因為害怕被批判而去隱瞞。

當(dāng)然，也不要就是為了讓醫(yī)生感覺到事情的嚴(yán)重性，而去夸大事實，經(jīng)濟(jì)條件允許的朋友也可以多去看幾個醫(yī)生，以防誤診。

但是作為朋友或者家人，我們告知這樣的信息或給出這樣的建議的時候，盡量不要強(qiáng)迫他，才去看醫(yī)生。

同時希望我們國家心理健康體系，能夠盡快的完善，讓更多有需要的人能夠更及時的得到更專業(yè)的幫助。

也感謝你看到了這里，希望你能從中得到一些啟發(fā)。同時歡迎大家的點贊、評論和轉(zhuǎn)發(fā)，這也是我普及知識的動力。也希望能夠幫助到更多的人。