? ? ? 　隨著生活水平的不斷提高，很多人都出現(xiàn)了高血壓的問題。這種疾病對(duì)健康造成的危害較大，不少患者平時(shí)都會(huì)喝蜂蜜來(lái)降壓。那么蜂蜜有降血壓的作用嗎？我們來(lái)看北京天壇醫(yī)院心腦血管主任胡以明介紹：

　　一、蜂蜜有降血壓的作用嗎蜂蜜雖然具有一定的保健功效，可是降壓的效果并不是很明顯。蜂蜜當(dāng)中的糖分含量比較高，很多高血壓的人群都會(huì)合并血糖代謝異常，若這種情況下喝蜂蜜水，有可能會(huì)造成血糖升高。這不僅不利于血糖的控制，還有可能會(huì)影響到高血壓的病情。所以患有高血壓不要盲目的用蜂蜜來(lái)降壓或者保健，而是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理搭配飲食，并且應(yīng)用降壓藥物，防止病情加重。

　　二、蜂蜜的作用有哪些

? ? ? 1.改善睡眠

　　蜂蜜只幫助睡眠的良藥，因?yàn)樗且环N能夠作用于全身的鎮(zhèn)靜劑。如果臨睡之前喝上一杯蜂蜜，能夠起到凝神的作用，有效改善失眠多夢(mèng)的癥狀。

　　2.保護(hù)肝臟

　　蜂蜜還具有保護(hù)肝臟的功效，每天適量的喝些蜂蜜能夠促進(jìn)肝細(xì)胞再生，對(duì)于脂肪肝的形成也有一定的抑制作用。

　　3.補(bǔ)充體力

　　蜂蜜所含的能量是比較多的，適量的吃些蜂蜜能夠迅速補(bǔ)充體力。而且還可以增長(zhǎng)身體抵抗力，更好的對(duì)抗各種疾病。

　　4.抗疲勞

　　蜂蜜當(dāng)中含有大量的果糖，而且很容易被人體吸收和利用，進(jìn)而起到抗疲勞的作用。