膠原蛋白肽是一種廣受歡迎的營(yíng)養(yǎng)品，眾所周知，長(zhǎng)期堅(jiān)持喝膠原蛋白肽對(duì)健康有益。它富含豐富的生理功能，且生物利用率高，能夠迅速供給機(jī)體能量營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)新陳代謝和恢復(fù)體力。然而，要達(dá)到最佳效果，我們需要在特定的時(shí)間點(diǎn)喝膠原蛋白肽。

早晨7:00-8:00：

此時(shí)是人體一天內(nèi)吸收率最高的時(shí)間段，胃經(jīng)和大腸經(jīng)當(dāng)令。喝膠原蛋白肽可快速補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)細(xì)胞對(duì)肽營(yíng)養(yǎng)的吸收。早晨空腹喝一杯膠原蛋白肽有助于清理腸胃、稀釋血液和調(diào)節(jié)血壓，對(duì)身體健康十分有益。

下午14:00-15:00：

這段時(shí)間屬于未時(shí)，小腸經(jīng)最旺，是小腸經(jīng)值班的時(shí)刻。小腸分清濁，把精華送入脾，有利于午餐營(yíng)養(yǎng)的吸收和細(xì)胞的補(bǔ)充能量，讓人恢復(fù)體力、增強(qiáng)體質(zhì)，減少疲勞感。

晚上18:00-19:00：

此時(shí)為腎經(jīng)當(dāng)令時(shí)，喝膠原蛋白肽有助于補(bǔ)益腎臟，發(fā)揮肽的營(yíng)養(yǎng)活性，促進(jìn)腎臟經(jīng)絡(luò)疏通，提高腎功能，起到補(bǔ)充精力、激活細(xì)胞的作用。特別是在晚餐前空腹喝膠原蛋白肽，配合清淡多樣化的晚餐，更有益于身體健康。

睡前21:00-22:00：

睡前半小時(shí)是喝膠原蛋白肽的黃金時(shí)間，可以幫助人放松、營(yíng)養(yǎng)大腦神經(jīng)細(xì)胞，改善睡眠質(zhì)量。晚上是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時(shí)間，此時(shí)喝膠原蛋白肽有助于調(diào)節(jié)機(jī)體免疫，增強(qiáng)體質(zhì)。

運(yùn)動(dòng)前半小時(shí)：小分子膠原蛋白肽是運(yùn)動(dòng)員可以安全放心使用的營(yíng)養(yǎng)品，運(yùn)動(dòng)前喝小分子膠原蛋白肽可加速新陳代謝，改善血液循環(huán)，增強(qiáng)肌肉耐久度，促進(jìn)乳酸轉(zhuǎn)化，消除疲勞。
科學(xué)研究揭示：每天服用2.5-5克溶于水的膠原蛋白粉末，35-55歲的女性皮膚在八周后明顯改善，皺紋減少、緊致度提升！膠原蛋白在皮膚結(jié)構(gòu)中構(gòu)成膠原纖維網(wǎng)，為透明質(zhì)酸提供基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)，進(jìn)而增強(qiáng)肌膚持水能力，實(shí)現(xiàn)補(bǔ)水保濕。補(bǔ)充透明質(zhì)酸和膠原蛋白肽，多重益處集于一身。雖然二者都位于真皮層，但膠原蛋白更像一道“彈力網(wǎng)”，保持面部彈性，幫助皮膚抵御松弛與褶皺。

然而不同時(shí)間點(diǎn)喝膠原蛋白肽也可以更大化地吸收利用，對(duì)我們的健康和美麗都有積極的影響。因此，在了解這幾大黃金時(shí)間點(diǎn)后，我們可以合理安排喝膠原蛋白肽的時(shí)間，讓其效果最佳地發(fā)揮，為我們的健康帶來(lái)更多的好處。

?HONORLADY精靈小吻瓶作為HONORLADY王牌產(chǎn)品，不論是從外在顏值還是內(nèi)在功效原材料上，都下足了功夫，更有著名港星鐘麗緹傾情推薦。早安飲晚安飲套裝組合，完美契合黃金時(shí)間效應(yīng)，幫助更有利的吸收。其中早安飲??三肽合一（膠原蛋白肽+膠原三肽+彈性蛋白肽）每瓶膠原蛋白肽含量高達(dá)6000mg，華熙生物透明質(zhì)酸鈉200mgD-手性肌醇500mgγ-氨基丁酸500mg足量添加，彈性蛋白肽分子量低至500道爾頓，小分子肽水解吸收利用率高達(dá)95%，有效延緩衰老，滿足每天膠原蛋白所需。晚安飲添加γ-氨基丁酸500mg讓你輕松入睡情緒調(diào)節(jié)安神助眠，0糖0脂0蔗糖0脂肪減脂期放心飲用，早晚搭配，白天黑夜雙重養(yǎng)護(hù)。

?