萬病胃為先，調(diào)胃先健脾！中醫(yī)認(rèn)為脾胃是我們的后天之本，是氣血生化之源，跟我們的健康息息相關(guān)。如果氣血生化的源頭受損，人就容易生病。先天體質(zhì)來源于父母，這一點無法改變，但是后天卻是可以通過調(diào)理去改善的。下面我就來教大家如何用一盒中成藥來對癥調(diào)理自己的脾胃，學(xué)會不走彎路！

如果你平時動不動就感覺累，干什么都沒有精神，甚至連說話都少氣無力的，吃不下飯，還容易腹脹、拉肚子，舌頭伸出來一看，發(fā)現(xiàn)舌頭兩邊有齒痕，那這可能是體內(nèi)濕氣太重了。因為我們說脾可以運化水液，脾氣虛弱的話，就沒有足夠的動力去運化這些水液，時間一長就形成了濕氣，那這時我們可以參考一個參苓白術(shù)丸來健脾利濕。

那如果你除了上面這些癥狀之外呢，還發(fā)現(xiàn)自己的頭面部很容易出油，昨天洗的頭今天就油乎乎的，嘴巴里還一直粘膩不清爽，四肢酸重不想動彈，大便也很容易沾馬桶，那這可能就是體內(nèi)痰濕過重了。我們說“脾為生痰之源”，這個痰指的不是嗓子里的痰，而是停留在我們體內(nèi)的痰濕，痰濕重濁粘膩，致病廣泛，所以我們要在源頭掐斷它生成的途徑，可以參考一個二陳丸來燥濕化痰。

那如果說你平時拉肚子的時候，會有一種肛門下墜的感覺，甚至出現(xiàn)脫肛、胃下垂、子宮下垂等臟器下垂的情況，并且呢舌頭中間的這個部分有裂紋或者凹陷，那這就可能是中氣下陷導(dǎo)致的臟器下垂。因為我們說脾氣正常情況下是往上升的，我們臟器也需要靠脾氣上升來維持位置的穩(wěn)定，那如果脾氣虛弱，無力托舉內(nèi)臟，就可能會出現(xiàn)臟器下垂的情況，那這時我們可以參考一個補中益氣丸來升陽舉陷。

那如果說，你平時一吃涼的，或者生的食物就容易肚子疼，拉肚子，甚至大便中還夾雜著沒有完全消化掉的食物，這個時候喝點熱水，或者抱個暖水瓶腹痛就會有所緩解，那這可能就是脾胃虛寒了，因為寒邪停留在脾胃當(dāng)中，會損傷脾陽，導(dǎo)致這個脾胃無法把食物腐熟，所以拉出來的大便中就會夾帶沒能完全消化的食物，那這個時候我們就可以參考一個附子理中丸來溫中健脾。

那如果說，你平時嘴巴里的異味很重，一吃飯就容易胃脹氣、打嗝，打嗝的時候還伴有一股酸腐臭氣，胃里火辣辣的像有一把火在燒一樣，甚至出現(xiàn)反酸、嘔吐的情況，大便也是非常的粘膩穢臭，在排出時還會有一種灼熱感，那這就可能是脾胃濕熱太重，我們可以參考一個藿香清胃丸來清熱利濕。

除此之外，還有許多脾胃不和導(dǎo)致的問題，這里賈醫(yī)生就不一一列舉了，如果你還是不清楚自己的情況呢，我也可以幫大家辨證一下，涉及到用藥相關(guān)的問題呢，還是要在正規(guī)醫(yī)生的指導(dǎo)下去用，不要自己隨意亂用。感謝大家的觀看，我們下期再見！