呼吸，誰(shuí)不會(huì)？大家都知道“呼吸”和“哭”，大概是我們唯一與生俱來(lái)的兩種能力，從我們呱呱墜地的那一剎那開(kāi)始，我們就自覺(jué)開(kāi)始了與這個(gè)世界的交流，而我們用的最原始的方式就是吸氣—吐氣—吸氣—嚎啕大哭……

言語(yǔ)呼吸是以生理呼吸為基礎(chǔ)，生理呼吸中呼氣的動(dòng)力源來(lái)自于彈性回縮力，但這動(dòng)力對(duì)于言語(yǔ)呼氣是不充足的，還需借助腹部肌群主動(dòng)收縮的力量等。??

01?是否采用正確的腹式呼吸方式

觀察說(shuō)話(huà)時(shí)是否會(huì)出現(xiàn)不良習(xí)慣
??觀察患者在說(shuō)話(huà)時(shí)是否無(wú)法維持穩(wěn)定的身體姿勢(shì)、出現(xiàn)明顯的抬肩動(dòng)作、在持續(xù)說(shuō)話(huà)過(guò)程中出現(xiàn)頸部肌肉緊張的情況。

02最長(zhǎng)聲時(shí)是否達(dá)到正常值

最長(zhǎng)聲時(shí)是深吸氣后發(fā)最長(zhǎng)音的能力。它的特點(diǎn)是要?dú)庀⒕鶆颉㈨懚染鶆?、不間斷、時(shí)間長(zhǎng)且在正常的頻率范圍標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)。?

聽(tīng)孩子的明確言語(yǔ)是否流暢、嗓音音質(zhì)是否異常，孩子說(shuō)話(huà)時(shí)看是否存在以下情況：
1、是不是聲音太小聽(tīng)不清；
2、是不是說(shuō)話(huà)一字一頓，一口氣說(shuō)的字?jǐn)?shù)較少；
3、在說(shuō)長(zhǎng)句時(shí)常出現(xiàn)突然卡住或停頓的現(xiàn)象；
4、聲音聽(tīng)起來(lái)沙啞、氣息聲重。

呼吸鍛煉操
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第一節(jié)——擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(二八呼)：兩臂彎曲平舉至胸前向后甩，然后把兩臂伸開(kāi)向后甩，注意不要縮脖子和端肩。一拍一個(gè)動(dòng)作。

第二節(jié)——呼吸運(yùn)動(dòng)(四八呼)：兩手緩緩向上吸氣，兩手緩緩向下呼氣。兩拍一個(gè)動(dòng)作。

為了讓您的孩子盡早掌握呼吸方法，您可以參考以下幾個(gè)實(shí)例，逐步進(jìn)行訓(xùn)練。

例1：聞一聞

目的：讓孩子掌握正確的吸氣方法，鍛煉吸氣肌肉群的力量。

準(zhǔn)備：1朵有香氣的花，1朵灑上香水的手絹，1瓶醬油或一瓶醋。

方法：
(1)引導(dǎo)孩子去聞一聞這些有氣味的東西，這時(shí)您的表情很重要，要表現(xiàn)出聞到香味的快感和喜悅。

(2)把孩子的一只手放在您的胸前，讓他用觸覺(jué)感覺(jué)您吸氣時(shí)胸部的擴(kuò)展。同樣用手放到他的胸上感覺(jué)吸氣時(shí)胸部的擴(kuò)展。當(dāng)他自然地吸聞氣昧?xí)r，就是在正確地吸氣了。

例2：吹一吹

目的：讓孩子學(xué)會(huì)呼氣，控制氣流，鍛煉呼氣肌肉群的力量。

準(zhǔn)備：蠟燭，小紙船，小紙片，氣球，羽毛，吹泡泡用的小瓶和吸管。

方法：
吹氣時(shí)要求勻、細(xì)、長(zhǎng)，持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)越好。

(1)點(diǎn)燃數(shù)根小蠟燭，讓孩子來(lái)吹，看一口氣能吹滅多少根，也可以一根一根地吹。
(2)把小紙船放在有水的臉盆里，吹動(dòng)小紙船，讓它在水中前進(jìn)。還可以吹紙青蛙、紙鴨子等。

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