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焦慮日記 三、凡事等三分

2023-02-21 16:15 作者:小白早安晴  | 我要投稿

1.

有時(shí)候自己計(jì)劃或決定了一些事情后,就特別的急切去完成它,或者是不斷的在腦子里過(guò)他的流程,未來(lái)我要做的事,強(qiáng)迫自己在自己定的時(shí)間節(jié)點(diǎn)里一定要完成,強(qiáng)迫自己的情緒和焦慮情緒有時(shí)候是同時(shí)存在的。

2.

車(chē)到山前必有路,這句話現(xiàn)在回想起以前的一些事情,真是有道理的一句話,真的沒(méi)有過(guò)不去的坎。

3.

總覺(jué)得自己這個(gè)有可能做不好,那個(gè)有可能做錯(cuò),雖然有時(shí)候也覺(jué)得自己挺倒霉的但是不可能一輩子倒霉吧,有時(shí)候真的要相信你攢的這些好運(yùn)說(shuō)不定就在某一件重要的事情上爆發(fā)了呢。

4.

最近覺(jué)得自己什么都做不好,考駕照不斷的提醒自己審題要認(rèn)真,但是每次都一定會(huì)做錯(cuò)那么幾道是因?yàn)閷忣}的,也可能是因?yàn)榫毜臅r(shí)間太長(zhǎng)了吧,有點(diǎn)木了腦子。

碼字的時(shí)候也是,打出去的字等敲完空格發(fā)現(xiàn)都是錯(cuò)的,但是打的時(shí)候就是控制不住的錯(cuò)位。

手比腦子快好像不太好,最好還是腦子比手快,凡事要三思。

最近一直在堅(jiān)持練習(xí)八段錦,平心靜氣我也知道是好的,但是裸辭以后,本以為可以把工作中的焦慮情緒消除,沒(méi)想到裸辭的焦慮情緒也是這么難熬,可能我是躲不掉這個(gè)焦慮了吧。

10月末辭職,本來(lái)的計(jì)劃是兩三個(gè)月考下來(lái)駕照,開(kāi)始找工作,也可以豐富一下自己,結(jié)果這個(gè)疫情也是真煩人,直接把我的時(shí)間計(jì)劃所有打亂延長(zhǎng)。

半年或一年不工作再找工作真的好找嗎,雖然對(duì)自己有時(shí)候很盲目自信,但是真的好焦慮,也知道大多數(shù)人都是邊工作邊考駕照的,但是我這個(gè)人同時(shí)干兩件事只會(huì)兩件事都做不好,有沒(méi)有跟我差不多經(jīng)歷的朋友,給點(diǎn)建議。


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