相信女性們對多囊卵巢都有一定的了解吧，它是女性不孕中比較常見的內(nèi)分泌疾病，治好的過程比較漫長，但只要積極配合治療，還是能生育的。

如何防止多囊卵巢復(fù)發(fā)？

1、保持健康飲食

術(shù)后要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡高營養(yǎng)為主，遠離辛辣刺激性食物。盡量選擇血糖低的食物，防止血糖上升過快，合理補充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如雞蛋、魚、牛奶和新鮮蔬菜水果等。

2、避免身體勞累

治療后要放慢生活工作節(jié)奏，合理安排工作生活，避免過度勞累，注意勞逸結(jié)合。保持良好的習(xí)慣，減少熬夜。

3、多鍛煉身體

選擇低強度和中等強度的有氧運動，如爬山、慢跑、散步等，能增強抵抗力和免疫力，預(yù)防肥胖。只要把體重控制在標準范圍內(nèi)，就可以降低復(fù)發(fā)的幾率。

4、定期復(fù)查

遵醫(yī)囑定期復(fù)查，發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)癥狀及時應(yīng)對。減少高糖高脂食物的攝入，控制體重，可促進雄激素水平下降，恢復(fù)正常排卵。一旦復(fù)發(fā)，可合理使用藥物對抗雄激素，促進卵巢排卵。一般服用3~6個月左右，激素水平正常后即可停藥。