如何記得所有看過的東西？ | 姜餅資

《打造第二大腦》這本書改變了姜餅資吸收資訊和做筆記的方式，并撰寫了該書的推薦序。

一、《打造第二大腦》中改變我的三個觀念：

（一）思考做筆記的目的。

做筆記時要思考在未來什么樣的情況下我會用到這個筆記，以后需要使用的時候才能第一時間想起并調(diào)用筆記資源。

? 資訊都是有用的，只是在 ? 錯誤的時間，? 遇到對的資訊。

通過筆記彌補這個時間差，讓現(xiàn)在的 ??筆記 承載當初看 的內(nèi)容和產(chǎn)生的想法，到未來我需要的時候可以再利用 ??實際運用 這些已經(jīng)整理好的筆記。

（二）筆記是一種注意力的投資。

投資回報率 Return of Investment ROI

如果我們可以只要花一次就把我們看過的資訊和產(chǎn)生的想法都整理成有組織的筆記，這樣未來我在研究不同主題的時候，就可以再利用這些筆記，不需要從頭開始搜尋。

注意力回報率 Return of Attention ROA

「做出了多少可以再被利用的筆記」是一個很好衡量注意力報酬率的方式。

（三）建立個人知識庫。

使你做的筆記有組織地存放，并且在筆記之間建立連接。

• 時間管理不是花少時間做更多的事，應(yīng)該把時間花在更重要的事上。
• 緊急程度？能量分配？劃分優(yōu)先級。

（時間、精力是有限資源，善用能量分配的概念，就是在精神好的時候做高耗能的事情，然后在精神差的時候做低耗能的事情。）

個人知識庫的目的就是幫我們建立自己的維基百科，用來存放所有自己覺得有共鳴和興趣的內(nèi)容。

• 做筆記前，開始思考，當前內(nèi)容與有興趣的主題的相關(guān)性：
• 相關(guān) - 認真做筆記
• 不相關(guān) - 放棄這個資訊

不再漫無目的地接受雜訊，有意識的篩選資訊。

二、做筆記的四個步驟

（一） C（Capture）捕捉

捕捉所有你覺得有共鳴的內(nèi)容。

使用費曼的十二個最喜歡的問題，參考：

• 費曼學習法：為何被稱為史上最牛的學習法，它的本質(zhì)究竟是什么？ - 知乎 (https://zhuanlan.zhihu.com/p/88209825)
• 思維訓練：費曼的12個問題 - 知乎 (https://zhuanlan.zhihu.com/p/337569378)

然后每天帶著這些問題去接觸吸收的資訊，當你看到覺得有共鳴的內(nèi)容，就把它捕捉下來，不斷積累某一個主題的筆記。

讓自己去接觸到跟時間管理、工作效率相關(guān)的內(nèi)容。

看到《打造第二大腦》和研究卡片盒筆記法。

（二）O（Organize）組織

就是組織這些捕捉下來的想法。

使用 PARA 方法進行組織。

PARA，它是一個以行動為導向組織筆記的系統(tǒng)。

PARA 的英文字母分別代表 Project、Area、Resource跟Archive。

• Project 專案、項目 #短期
• Area 領(lǐng)域 #長期
• Resource 資源 #有興趣的主題，在未來才會產(chǎn)生行動的
• Archive 封存 #暫時用不到的內(nèi)容

專案資料庫 - 講故事的 5 中方法 - 模板的故事結(jié)構(gòu)。

筆記要鏈接到專案、領(lǐng)域或者只是個資源，這樣才有可能轉(zhuǎn)換成實際行動，幫助我們達成目標。

（三）D（Distill）精煉

把長文精簡。

（其實是收藏一時爽）我們在做筆記的時候沒有把重點精煉出來，這樣的筆記就沒有什么價值，因為它要傳達的主旨太多，就讓我們很難再發(fā)現(xiàn)這些重點?？梢允褂靡韵路椒ㄟM行精煉。

《Building a Second Brain 打造第二大腦》

Progressive Summarization 階層式摘要：

• 步驟1.在看書的時候把所有覺得有共鳴的段落儲存起來。
• 步驟2.從這些有共鳴的段落用粗體字把覺得是重點的地方標記起來。
• 步驟3.再看這些粗體字，用熒光筆把重點中的重點畫出來。
• 步驟4.用自己的話幫這個段落做一個總結(jié)。

Kindle + Readwise APP，同步劃線段落到 Notion 筆記。

PARA 的核心是以?行動，而非?內(nèi)容，來做分類整理，并且每次在整理筆記的時候問自己：In which project will this be most userful? 這個筆記在哪個項目中最有用?

（四）E（Express）表達

輸出你吸收的資訊。

只有輸出，筆記才有用，才能讓生活變得更好。

通過做「最小輸出」來緩解輸出的壓力，這個輸出就叫「中間知識包」。

Intermediate Packets 中間知識包：

這個意思就是當你捕捉了一個資訊，然后整理出你覺得有用的內(nèi)容之后，你就要思考這個內(nèi)容可不可以轉(zhuǎn)換成一個最小單位的知識包，讓它可以再重復被利用到不同的 專案上面。

《DotCom Secret》 互聯(lián)網(wǎng)的秘密

理想的小姜餅 - 頻道觀眾畫像

• 年紀25-35歲，有很多想做的事，覺得人生不應(yīng)該只有工作，應(yīng)該要做一些對自己來說重要的事情。
• 希望兼顧工作和生活，擁有正職工作的同時，經(jīng)營自己喜歡的副業(yè)。
• 希望可以掌握生活，不要被事情追著跑，可以按照計劃有組織的過每天的生活，然后慢慢達成目標。
• 已經(jīng)有想做的事,但希望生活可以變得更有組織,有一個工作系統(tǒng)可以幫助他掌握生活。
• 想要做一些事情幫助別人,但還不太清楚自己想要達成什么樣的目標，只知道自己想做一些有意義的事。
• 希望找到人生目標,讓每天的生活都充滿動力。