三件好事2023.8.24
1.我今天把任務(wù)完成了百分之90 2.我在發(fā)財(cái)樹旁邊發(fā)現(xiàn)了一只很可愛(ài)的蝸牛?? 3.媽媽給我打視頻電話
感受:這是我進(jìn)行3件好事練習(xí)的第5天,感覺(jué)寫起來(lái)挺困難的,如果讓我寫壞事的話,我能夠?qū)?0件,哈哈哈。果然,大腦具有負(fù)面的偏好,要和自己的本能反著來(lái)才行。今天早晨我就在想,“今天會(huì)發(fā)生什么好事呢?嗯,不如換個(gè)思路,主動(dòng)讓好事發(fā)生呢,今天我就可以很容易完成這個(gè)練習(xí)?!蔽矣X(jué)得這個(gè)突如其來(lái)的想法像是一個(gè)很好的信號(hào)。讓我從積極的一面去想問(wèn)題,讓好事在我的生活中發(fā)生,而不是被動(dòng)的去等待。
標(biāo)簽: