我需要一個長遠的人生計劃。我的前二十多年都是在迷茫中度過的，沒有目標，或者說沒有能夠長久支持我的目標。我需要長遠的目標，也需要短期的目標，需要精確到每天的目標。對于沒有完成的目標我也需要相應(yīng)的懲罰。很簡單，今天的目標沒有完成我就不許睡覺，要是我不小心睡著了，我就應(yīng)該在想起這件事的時候馬上放下手中的活去做這件事（除非手上的事很要緊，無法拖延），用餐時間到也不能吃，必須完成手頭上的事。