從食管、胃、小腸到大腸，整個消化道都被黏膜覆蓋，生活中不規(guī)律飲食、刺激性飲食及飲酒等行為，都可能對胃腸道黏膜造成不同程度損傷。一旦黏膜出現(xiàn)損傷，就會導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

　　常見疾病包含慢性胃炎、消化不良、胃潰瘍等，急性胃腸炎、藥物相關(guān)的小腸黏膜損傷、炎癥性腸病等也與黏膜損傷相關(guān)。

　　黏膜損傷的危害廣泛，會影響到所有胃腸道功能，包括蠕動、消化和吸收功能，而一旦營養(yǎng)素缺失，會延緩孩童生長發(fā)育，同時可能導(dǎo)致成人原發(fā)疾病的加重。

　　這4種情況會損傷胃腸道黏膜

　　1、不良飲食習(xí)慣

　　《胃腸道黏膜保護(hù)臨床專家共識》提到，長期飲濃茶、烈酒、咖啡，或食用過熱、過冷或過于粗糙的食物，均可破壞黏膜屏障，造成胃腸道黏膜反復(fù)損傷和炎癥。

　　● 煙草中的尼古丁也可影響胃黏的血液循環(huán)。

　　● 飲食不規(guī)律會影響腸胃功能，胃需要休息，總被迫持續(xù)工作消化食物，時間久了容易出問題。

　　● 酒精也會損傷黏膜，中青年大量飲酒后做胃鏡會看到胃黏膜的明顯損傷。

　　● 腌制食品中的亞硝酸鹽對黏膜也存在化學(xué)損傷，甚至可能會導(dǎo)致一些腫瘤的發(fā)生。

　　● 辛辣飲食也是一個影響因素，但存在一定耐受性，與各地長期飲食習(xí)慣有關(guān)，如果從來不吃辣的人一次大量攝入辣椒制品，也會產(chǎn)生黏膜損傷。

　　2、不良情緒

　　不良情緒同樣會對黏膜造成影響，抑郁、焦慮狀態(tài)都會通過腦腸的互動機(jī)制對胃腸道造成影響，影響?zhàn)つさ钠琳虾头雷o(hù)，導(dǎo)致相關(guān)損傷。

　　3、長期使用藥物

　　步入老齡化社會，糖尿病、高血壓、高血脂等心腦血管疾病，以及關(guān)節(jié)疾病困擾著不少中老年人，在長期使用抗血小板藥物、非甾體類止疼藥等過程中，不僅對胃黏膜會造成損傷，同樣也會引起小腸、大腸黏膜糜爛、潰瘍等損傷。

　　4、其他因素影響

　　胃腸道直通外界，細(xì)菌、病毒等也會破壞胃腸黏膜，比如幽門螺桿菌。

　　出現(xiàn)輕微腸胃不適該如何緩解?

　　1、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

　　胃腸道黏膜本身有較強的修復(fù)功能，15天作用就可更新一次。輕微的黏膜損傷自身即可修復(fù)，但需要注意改善飲食習(xí)慣，同時要保證好的心態(tài)、控制好情緒。

　　2、遵醫(yī)囑根除幽門螺桿菌

　　幽門螺桿菌也會對胃腸道黏膜造成損傷，甚至導(dǎo)致潰瘍、糜爛，但是否需要徹底根除則需結(jié)合個人情況而定。

　　3、科學(xué)使用黏膜保護(hù)劑

　　幾乎每個人都有腸胃不舒服的時候。如果偶爾吃得不合適、胃有些不舒服，可以嘗試使用京新康復(fù)新液修復(fù)胃黏膜。

　　京新康復(fù)新液是無菌溶液劑，其成分中多肽類和多元醇類可以促進(jìn)上皮細(xì)胞生長，促進(jìn)血管新生，加速受損組織的再生修復(fù);粘多糖，核苷類和多種氨基酸可以抗炎，消除水腫，提高機(jī)體免疫功能。主動修復(fù)胃黏膜，重建胃黏膜屏障。抵御侵襲因素(胃酸、非甾體抗炎藥(NSAIDs)、幽門螺桿菌、酒精等)的侵蝕。

　　用法：

　　口服，每次10ml~20ml，一日3次。