不良的如廁習(xí)慣

有不少人習(xí)慣在上廁所的時(shí)候讀書看報(bào)或者玩手機(jī)，這種做法會延長排便長時(shí)間，容易造成肛門直腸內(nèi)瘀血而引發(fā)痔瘡疾病。

此外，如果在排便時(shí)過于用力，也會使直腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負(fù)擔(dān)與局部瘀血，致使疾病發(fā)生和蔓延。

不良的飲食習(xí)慣

現(xiàn)在很多人飲食過于精細(xì)，攝入的粗纖維少，導(dǎo)致排便困難，也可誘發(fā)痔瘡。

久坐久站

現(xiàn)在很多上班族受到工作性質(zhì)的影響，久坐久站，一天 6、7 個(gè)小時(shí)可能都保持同一種姿勢。

而長時(shí)間久坐久站會導(dǎo)致腹部的血流速度減慢，下肢靜脈血不能回流，血液循環(huán)受到阻礙，長期保持這種情況的話，直腸靜脈叢容易發(fā)生曲張，導(dǎo)致血液淤積，形成靜脈團(tuán)，痔瘡也就這樣出現(xiàn)了。