今日份的我又懷著無比激昂的心情來到這個(gè)早上,對(duì)啦我是早上7點(diǎn)醒來的,至于我為啥醒來這么早,是因?yàn)槲易罱_開始喜歡上運(yùn)動(dòng)啦,就是每天從我家門口出發(fā)慢走然后到高速路口開始跑,一直大約跑一個(gè)多小時(shí)的路程,雖然跑步途中有些腳累,腿累,然后跑步途中有幾滴汗水掉落,但是我依舊很喜歡這個(gè)過程,這個(gè)享受自我的喜悅,就這樣我也不知道堅(jiān)持啦幾天. 但是每次跑完大汗淋漓的我回到家中,都是感覺特別的有勁,回去的時(shí)候我都是跑著回去,對(duì)啦跑完和跑前記得一定要坐拉伸運(yùn)動(dòng)啊,要不然第二天的腳和腿都特別累,特別不舒服呢,回到家中的我也不可能立即吃上早飯,回去我還要墊被子,掃炕頭(炕頭 用火燒的炕板 特別熱呼家人們,) 等我的這些工作做完之后,我才可以下地洗臉.刷牙.然后開始準(zhǔn)備吃飯. 還有家人們就是跑完后可不要立即喝涼水 有時(shí)間條件允許的情況下,可以堅(jiān)持每天喝一杯淡鹽水,然后再吃飯,特別舒服.還不撐. 接下來可能大家會(huì)有許多問題問我??? 說你的這一天過得豈不是太沒趣啦 起那么早還不如多睡會(huì)呢,我想說其實(shí)在我干一件事情或者準(zhǔn)備開始完成一項(xiàng)任務(wù)之前我把我所有會(huì)犯到的錯(cuò)誤以及不必要考慮的因素都會(huì)算進(jìn)去啦呢,其實(shí)當(dāng)自己可以真正去完成一件事情的時(shí)候這些你壓根都不會(huì)去想的呢,因?yàn)闆]有一件事情或者是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)因?yàn)槟憧紤]的太多而去減輕問題本身的壓力以及本身的疼痛度,然而遇到這些壓力我們退縮還是迎難而上是我們自己去選擇的呢! 我知所以告訴大家們這些是告訴那些還在舒適圈沉睡的寶寶們 老鐵們 家人們啊 其實(shí)有些東西的本身雖小但是價(jià)值我們自己是可以提取估量的呢 不要為了一點(diǎn)的壓力和無所謂的顧慮去放棄我們當(dāng)初的選擇不是嗎? 以下就是我的一天啦 看似平平無奇 確實(shí)也是平平無奇 對(duì)啦今天倒是最后跑到路上的時(shí)候碰到一條有人看守的狼狗,一直沖我咬 還盯著我 可怕極啦 最終那個(gè)狗還是被那家人帶走啦, 對(duì)啦,早上起的早啦還能看到初升的太陽真是一件美事,快快都動(dòng)起來吧 都2023年讓我們get起來吧!!!