洗頭發(fā)時掉發(fā)一些是正常的，每天掉落的頭發(fā)數(shù)目一般在50到100根左右。但是，如果您發(fā)現(xiàn)洗頭發(fā)時掉落的頭發(fā)數(shù)目明顯增加，可能是因為多種因素引起的，例如：

1.壓力和緊張：長期的精神壓力和緊張情緒可能導(dǎo)致掉發(fā)。

2.營養(yǎng)不良：營養(yǎng)不良會影響頭發(fā)的健康，導(dǎo)致頭發(fā)干燥脆弱，易于掉落。

3.慢性疾?。耗承┞约膊∫部赡軐?dǎo)致掉發(fā)，如貧血、甲狀腺功能減退等。

4.染發(fā)、燙發(fā)和使用化學(xué)品：染發(fā)、燙發(fā)和使用化學(xué)品可能會對頭發(fā)造成損傷，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。

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如果您發(fā)現(xiàn)洗頭發(fā)時掉發(fā)明顯增加，可以嘗試以下方法：

?1.控制壓力和緊張情緒，保持心情愉悅。

?2.保持健康的飲食習(xí)慣，攝入充足的營養(yǎng)。

?3.避免使用染發(fā)劑、燙發(fā)劑等化學(xué)品，盡量使用溫和無刺激的洗發(fā)水和頭皮護理液。比如絲科慕居家洗護組合，包含了一支頭皮護理液和洗發(fā)水，頭皮護理液屬于免洗類型，其有效成分可起到很好的促毛發(fā)生長、修正毛囊生長周期、減少掉發(fā)，調(diào)節(jié)皮脂。

?4.定期進行頭皮按摩和頭發(fā)護理，促進頭發(fā)生長。

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如果掉發(fā)還是比較沒有得到較好改善，建議及時咨詢專業(yè)醫(yī)生，了解掉發(fā)的原因并采取相應(yīng)的治療方法。