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比吃糖還傷牙的幾種壞習慣,家長們注意了!—兒童口腔護理

2023-02-10 17:22 作者:義烏口腔知識分享者  | 我要投稿

牙齒是人類身體最堅硬的器官,隨著社會物質的發(fā)展變化,大家也越來越注意牙齒的保護。現(xiàn)在快點跟隨著小編一起來看看兒童齲齒預防的幾大誤區(qū)吧!

1、我們希望孩子有一口漂亮結實的牙齒,吃嘛嘛香,笑起來還特別好看,但希望和現(xiàn)實總是有差距:據(jù)我國口腔健康流行病學調(diào)查結果顯示,我國5歲兒童乳牙齲壞率為70.9%,比10年前上升了5.8%;12歲兒童牙齒齲壞率高達34.5%,比10年前上升了7.8%。

比吃糖還傷牙的幾種壞習慣,家長們注意了!—兒童口腔護理

除了數(shù)字上的變化,我們也能切身感受到:每到寒暑假,口腔醫(yī)院都是各種火爆會很難預約到診,而看牙醫(yī)也成了很多孩子的假期噩夢。某兒童口腔科主任曾接診了一個2歲的小女孩,剛萌出16顆乳牙,其中8顆已經(jīng)有不同程度的齲齒了,嚴重的需要做根管治療,看著都讓人揪心。

2、為什么患齲齒的孩子越來越多呢?可能我們會怪罪孩子吃了太多的甜食、喝了太多的飲料,又不好好刷牙。這種想法不無道理,但是除了這些因素之外,導致孩子患齲齒還有更深層的原因--那就是我們大人在口腔護理知識儲備上尚有漏洞,一些似是而非的觀點特別容易誤導我們。

誤區(qū)1、只要不給孩子吃糖就不會發(fā)生齲齒了。

不少媽媽會覺得很冤枉,自己明明很少給孩子吃糖,孩子的牙齒怎么就齲壞了?愛吃糖,又不好好刷牙,孩子是很容易患齲齒,但吃糖并不是導致齲齒的唯一因素。齲齒是一種多因素導致的慢性疾病,如遺傳因素、牙齒發(fā)育結構、清潔不力、牙菌斑等都是誘因。

另外,這個糖不一定特指蔗糖,像面包、面條、米飯等淀粉類食物,殘留在口腔里也會變成糖,最終被細菌分解成酸,酸會腐蝕牙齒,時間長了就會形成齲齒。所以,不給孩子吃糖,并不意味著就一定不會長齲齒。如果孩子特別愛吃糖和甜食,怎么吃才能減少對牙齒的損害呢?首先,相同量的糖,一次性短時間吃完比分次長時間吃危害要?。黄浯?,盡量選擇性黏性不強的甜食,越黏的食物越容易長時間附著在牙面上,且不容易清潔;最后,吃完甜食要及時漱口或者刷牙。

誤區(qū)2、絕對不能給孩子使用含氟牙膏,吞咽下去就麻煩了。

含氟牙膏可以起到預防齲齒的效果--氟能與牙釉質中的成分結合,使牙齒表面變得堅固、同時氟還能抑制口腔中細菌的生長繁殖。但不少媽媽很擔心小孩子不會漱口,每次刷牙都要吃掉不少牙膏,吃掉的牙膏會不會造成氟攝入量而中毒?氟過量的確會造成中毒,但兒童牙膏的含氟量很低,且每次使用的只有豌豆大小的牙膏量,即便全部被吞咽了也不會造成氟過量,我們的擔心完全是多余的。

比吃糖還傷牙的幾種壞習慣,家長們注意了!—兒童口腔護理

美國牙科協(xié)會建議:所有的兒童從第一顆牙齒萌出后就可以使用含氟牙膏,包含3歲以下的兒童。中華口腔醫(yī)學會建議:3歲以上兒童就可以使用含氟牙膏,但是需要在成人正確指導下使用;6歲以下的孩子,牙膏用量不要超過黃豆大小,即不超過0.5g或者5毫米長。

誤區(qū)3、孩子不想刷牙,用漱口代替也是一樣的。

有些孩子不喜歡刷牙,家長無奈之下就以漱口代替,這種做法到底可不可行?漱口雖然也能清潔口腔,但效果遠不如刷牙,刷牙通過用力摩擦可以將附著在牙面上的牙垢和牙菌斑清除掉,而單純的漱口是起不到這樣的作用的。

那你可能會問:使用專用漱口水效果會不會好一些呢?專業(yè)漱口水雖然能除去口腔內(nèi)的食物殘渣和部分軟垢,減少口腔內(nèi)細菌數(shù)量,但還是不能清除已經(jīng)形成的牙菌斑、牙結石。當孩子大一些可以刷牙了或者具備刷牙條件時,一定不要以漱口代替刷牙。我們可以與孩子溝通給孩子講關于刷牙和齲齒的小故事,并陪同孩子一起刷牙等方法,使孩子逐漸愛上刷牙。

誤區(qū)4、不能該孩子使用牙線,否則會導致牙縫變大變寬。

近幾年,牙線逐漸受到了更多人的青睞,牙線可以清理掉牙縫間的食物殘渣、軟垢和牙菌斑,刷牙并輔助使用牙線,可以做到深度清潔口腔。但是,我們卻不輕易給孩子使用牙線,一方面覺得沒必要,另一方面擔心孩子的牙縫被牙線弄大。

比吃糖還傷牙的幾種壞習慣,家長們注意了!—兒童口腔護理

比起成年人的牙齒,乳牙排列相對較松,牙縫更容易出現(xiàn)食物嵌塞,為了預防齲齒,孩子也需要使用牙線。正確使用牙線是不會造成牙縫變大變寬的,牙齒是身體中最堅固的組織,而牙線身輕如燕,自由穿梭在牙縫間進行清潔,并不會損害牙齦而導致牙縫增大增寬。美國牙科協(xié)會建議:當孩子的兩顆牙齒慢慢靠攏到可以碰到一起,大概2歲半到3歲時就可以使用牙線輔助清潔了,最好每天使用至少一次。

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