坐姿不正會引起坐骨神經(jīng)痛，骨科專家分析,現(xiàn)代都市白領(lǐng)的坐骨神經(jīng)痛多與職業(yè)生涯有關(guān)。正常人體的脊柱，腰部是向前凸出的，而骶骨(尾龍骨)則向后凸，從而形成一個正常的生理彎曲。不僅如此，一些女白領(lǐng)經(jīng)常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學(xué)發(fā)生改變，造成了對腰椎間盤的壓迫和磨損，導(dǎo)致椎間盤突出，壓住了坐骨神經(jīng)，從而引發(fā)了那些不時襲來的劇痛。

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主要的治療方法有：

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1.藥物治療：疼痛是坐骨神經(jīng)痛的主要癥狀，對于過于疼痛的患者可以使用藥物進行止痛治療，也可外用（濟愈堂坐骨順古安玉貼）進行調(diào)理。

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2.理療：可以使用紫外線、激光等物理治療方法進行緩解病情治療

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3.針灸治療：可以使用中醫(yī)針灸療法，耳針剌坐骨神經(jīng)區(qū)配神門。

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4.手術(shù)治療：牽引無效而疼痛劇烈，嚴重肌力減退，壓迫馬尾，引起大小便障礙者。

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在飲食上要注意：注意飲食的科學(xué)，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不暴飲暴食，不抽煙酗酒，可以適量喝酒，可以多進食富含維生素和纖維素的食物，可以有效預(yù)防坐骨神經(jīng)疼痛不適感的增加。

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