胃痛應(yīng)該吃什么【長(zhǎng)春胃腸專(zhuān)科醫(yī)院怎么調(diào)理腸胃】
? ? ? ?長(zhǎng)春博愛(ài)中醫(yī)院是集醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體的綜合性重點(diǎn)科室,經(jīng)過(guò)幾代人的努力發(fā)展建設(shè),成為具有雄厚實(shí)力、專(zhuān)業(yè)齊全、技術(shù)高超、享有盛譽(yù)的學(xué)科醫(yī)院胃腸中心不斷將國(guó)際上新的科研成果應(yīng)用于臨床,堅(jiān)持以中西醫(yī)結(jié)合的治療系統(tǒng),在治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍、急慢性胃炎、胃下垂、幽門(mén)螺旋桿菌、食管炎、結(jié)腸炎、口臭、便秘等疾病中有著豐富的經(jīng)驗(yàn),在國(guó)內(nèi)享有盛譽(yù)。

? ? ? ?在日常生活中,總會(huì)出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象,而當(dāng)我們的身體出現(xiàn)胃疼或胃痙攣的時(shí)候,會(huì)感覺(jué)到有嘔吐感,而且吃點(diǎn)東西還會(huì)變得更糟糕,疼痛難忍。這種情況我們應(yīng)該吃些什么避免呢?
胃痛應(yīng)當(dāng)吃什么?
1、吃一些液體
當(dāng)胃腸出現(xiàn)不適的時(shí)候,可以嘗試喝一些液體。比如運(yùn)動(dòng)飲料、清湯或椰子水等,這種飲品含有豐富的礦物質(zhì),鉀鈣鈉等。
2、香蕉
香蕉比較軟糯,是比較易消化的水果,并且含有大連給的鉀,如果你感到嘔吐伙或腹瀉,吃一些香蕉,補(bǔ)鉀很重要。
3、蘋(píng)果醬
蘋(píng)果醬不僅容易消化,還營(yíng)養(yǎng)豐富。它可以增加大便的體積,使大便成形,幫助我們消除腹瀉的情況。
4、土豆
土豆是比較好消化的食物,平時(shí)不舒服時(shí),也可以做一些土豆泥之類(lèi)的食物,可以呵護(hù)腸胃。
胃痛哪些東西不能吃
1、乳制品
我們胃部不舒服時(shí),牛奶和冰淇凌等奶制品對(duì)胃部的傷害非常大。它們的脂肪含量很高,很難讓身體消化。
2、油炸食品
油炸食品的含油脂量是非常大的,相比乳制品,它更難消化,對(duì)胃部很難起到養(yǎng)護(hù)作用。
3、蘇打水
蘇打水都有氣泡,這種氣體會(huì)進(jìn)入你的消化系統(tǒng),如果同時(shí)攝入大量的糖分,可能還會(huì)導(dǎo)致腹瀉惡化。
4、辛辣刺激食物
辛辣刺激的食物會(huì)刺激胃腸,會(huì)導(dǎo)致你的肚子變得更加糟糕,所以但胃痛時(shí),堅(jiān)持吃一些清淡的東西,才會(huì)讓癥狀好轉(zhuǎn)。