白癜風(fēng)是一種頑疾皮膚病，有些患者在治好一段時(shí)間后，白癜風(fēng)會(huì)再次復(fù)發(fā)，對(duì)患者朋友們的身心都帶來(lái)了雙重打擊。提醒廣大白癜風(fēng)患者在治好的這段時(shí)間內(nèi)，一定要防止病情卷土重來(lái)!要時(shí)刻注意治療后的保健和防護(hù)工作!

1.加強(qiáng)鍛煉

鍛煉有助于機(jī)體的血運(yùn)和營(yíng)養(yǎng)代謝等，能有效提高機(jī)體的抵抗力，對(duì)白癜風(fēng)病情康復(fù)是有幫助的。但要注意避免暴曬，最好是選擇早上十點(diǎn)以前或者下午四點(diǎn)以后。此外，應(yīng)避免高強(qiáng)度風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，以防受傷。

2.注意飲食

白癜風(fēng)患者在日常飲食中要注意不要吃羊肉、海鮮、煙酒。這些都是會(huì)引起白癜風(fēng)反復(fù)的因素?；颊呖梢远喑詣?dòng)物肝臟、新鮮蔬菜、堅(jiān)果等食物，這些食物可以幫助黑色素合成。還要注意維生素C的含量。

3.調(diào)節(jié)好情緒

因?yàn)榫裆系膲毫?huì)導(dǎo)致各種疾病纏身，而白癜風(fēng)也會(huì)隨之而來(lái)。所以在生活中我們一定要保持良好的心態(tài)，多加調(diào)節(jié)自己的情緒，這樣才能讓我們更好的生活。

北京國(guó)丹白癜風(fēng)醫(yī)院李瑞斌提示：白癜風(fēng)雖然難治療，但不代表我們不能將其控制，將白斑不斷縮小不斷復(fù)色。我們要做的就是積極治療，保持好健康的生活方式，養(yǎng)成良好的心態(tài)，這樣才會(huì)更有利于白斑恢復(fù)。白癜風(fēng)并非簡(jiǎn)單的表皮病癥，是“病在肌膚、癥在體表、源自血液、根在臟腑”。目前治療白癜風(fēng)方法較多，治療白癜風(fēng)也要源根同步血液祛白、由內(nèi)而外治療，打好治療“組合拳”。