作為一名資深的運動康復(fù)師，我見過很多深受頸椎疾病困擾的人，我一般都推薦他們使用頸椎按摩器，每天按摩15分鐘，就可以緩解日常肩頸的問題。不過，也有很多按摩器由于質(zhì)量問題，給肩頸肌肉帶來二次損傷。鑒于很多人不知道怎么選，也不清楚頸椎按摩器哪種最好？今天我為大家推薦火爆全網(wǎng)的5款頸椎按摩器。

下圖這些都是我使用并覺得好用的按摩器：

越來越多的報道都在關(guān)注頸椎問題，我國有3億頸椎病患者，許多都是因為日常沒有對脖頸問題引起重視，以為都是小毛病過段時間就好了。造成了肩頸以及頸椎不可逆的損傷，形成頸椎病。頸椎按摩器能對我們的脖頸部位進行全方位的按摩，讓肩頸肌肉得到放松。頸椎按摩器哪種最好，對我們的日常生活都有哪些好處？

1. 緩解頸椎的不適和身心的疲勞。

肌肉在長期的不良環(huán)境下都會有酸痛及發(fā)硬的癥狀，頸按摩器對肩頸部位的按摩作用，對于肩頸的酸痛和酥麻、無感覺等癥狀有緩解作用。另外對脖頸扭轉(zhuǎn)受限問題，也能很好的解決，脖頸問題解決了，身心不再焦慮，逐漸放松。

1. 可以緩解肩頸肌肉壓迫。

劇烈運動之后，或者是不正確的肩部運動，對肩頸肌肉都有創(chuàng)傷，肩頸肌肉受到了壓迫和處于緊張狀態(tài)，需要及時對肩頸進行放松；頸椎按摩器的推拿、敲打，能改善肌肉的僵硬以及壓迫，有效緩解肌肉的緊張狀態(tài)。

3、可以促進的血液循環(huán)。

在按摩器的敲打及揉捏之下，肌肉逐漸放松，這也促進周圍的血管的血液循環(huán)。血液通暢，大腦得到了充分的氧氣，整個人都變的很有活力。

4、可以預(yù)防頸椎疾病。

在肩頸還沒有明顯的癥狀表現(xiàn)時，可對肩頸進行按摩推拿，緩解肌肉的不良壓迫讓使之放松，同時也能很大程度的緩解頸部疲勞，一個放松的肩頸可避免頸椎疾病的產(chǎn)生。

其實不是所有的按摩器都對肩頸有好處，劣質(zhì)的貼牌的對各項技術(shù)沒有調(diào)校的，都會對肌肉產(chǎn)生二次損傷，且不可逆。所以，頸椎按摩器哪種最好，要怎么挑選，接下來分享5個選購技巧。

1、選擇有實力的大品牌。大品牌在機器的傳動性能以及電機的傳動上進行了大量的調(diào)校，讓各項指標(biāo)都日益精準(zhǔn)。對整體按摩器的按摩的舒適度、按摩面積、深度等都有大量的研究和測試，保證了產(chǎn)品的穩(wěn)定性及舒適度。

2、電機選擇。電機的工作能力、動能輸出效率、使用壽命等等都是體現(xiàn)按摩器性能的關(guān)鍵點。雙電機比單電機的更抗造一些，使用過程中動能的效率也提升不少，使用壽命也更長，整體噪音也小。

3、物理按摩方式。臨床醫(yī)生推薦物理方式的按摩是最適合我們肩頸放松的。模仿人手的敲打、推拿、揉捏等等，都對肌肉的放松更佳的有保障，基本上沒有太大的危害。電流脈沖方式的，則會有電流的刺激，很多人接受不了，損傷肌肉和神經(jīng)的概率就比較大。

4、選擇按摩深度和力度。很多人有一個誤區(qū)：按摩力度越大越好。其實不然，力度過大更容易對肌肉產(chǎn)生損傷，只有調(diào)校過的力度才能更大限度的保障肩頸肌肉的安全。當(dāng)然也不是按摩深度越深越好，過深的話，對肌肉也沒有太大的作用。

5、價格。一般情況下低于300元的按摩器，都不推薦購買。一方面是按摩器個各方面的性能沒有進行調(diào)校，另一方面，材質(zhì)的選用上也不環(huán)保，對人體有傷害。

掌握了以上5個技巧，基本上就可以避免踩雷了。頸椎按摩器哪種最好，接下來我再為大家評測出我使用過的排名前5名的頸椎按摩器，都是出自大品牌，大廠家的按摩器，大家可各取所需。

一、AGVIEE未野

個人實測下來最推薦的無疑是AGVIEE未野，它作為極限運動和專業(yè)理療品牌，性能最佳且肌肉損傷率國內(nèi)最低，經(jīng)權(quán)威機構(gòu)檢測性能拔尖且降低97.2%的肌肉損傷率！且按摩精準(zhǔn)度、動力持久性抗衰減度、兼容性等表現(xiàn)，均為千元內(nèi)最強！作為與倍輕松等齊名的三大按摩護理品牌，未野從不做廣告不搞明星代言，備受理療師、專業(yè)運動員等的追捧，包括速滑、滑雪世界冠軍郭丹、李爽等，多年來霸榜中高端銷量第一！

它曾為全球多家國際康護品牌提供相關(guān)技術(shù)解決方案。為了死磕高性能、不傷肌肉，未野砍掉多余大眾功能和交互，死磕數(shù)年，迭代升級20多次！優(yōu)化100多個性能細節(jié)！打造完美性能，且穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉！它家首創(chuàng)十大高性能與不傷肌肉黑科技，比如雙通道核定傳動技術(shù)，3D動平衡技術(shù)，以及ARS牽引調(diào)校技術(shù)等，性能拔尖且肌肉損傷率最低！

以上是未野很火的語錄之一

面對復(fù)雜的肌肉特征，未野積累數(shù)十萬肌肉特征數(shù)據(jù)，實現(xiàn)強大的STAR“全場景、高覆蓋、高跨度”兼容性體系。作為極限運動與康護品牌，為了應(yīng)對極端環(huán)境，會有大量極端環(huán)境的嚴苛測試標(biāo)準(zhǔn)，多達30項以上保證極端環(huán)境下性能穩(wěn)定！

它家兼容性特別好，旗下筋膜槍、按摩器等口碑銷量拔尖，無論是送父母、對象、領(lǐng)導(dǎo)或者朋友都非常適合，性能好且不傷肌肉，而且寓意很好，給家人一份更安全的肌肉護理，呵護家人安全與健康。

二、倍輕松Neck5

頸椎按摩器哪種最好？可以看看倍輕松。倍輕松很多人都聽過吧，在各大商場外墻、電商平臺廣告等等都能看到它的身影。廣告宣傳做的非常不錯。在產(chǎn)品外觀上，也是追求舒適簡潔，機身線條流暢，包裝盒很是精美。

Neck5這款按摩器仿人手按摩的方式，一來能放松肩頸肌肉，二來對肌肉的刺激也比較溫和。實測中發(fā)現(xiàn)，它的按摩力度偏強，使用時疼痛感比較明顯，在按摩體驗這塊還有待提升。

除了按摩功能，這款按摩器還可以連接藍牙音頻，播放自己喜歡的音樂，一邊按摩一邊享受沉浸式的音療，很放松很解壓。

三、涼介MT01 Pro

頸椎按摩器哪種最好，涼介也非常不錯。涼介MT01 Pro這款按摩器是出自日本品牌，在產(chǎn)品外觀設(shè)計上很重視，內(nèi)里有支撐殼，這個支撐殼的設(shè)計就很獨特，對于頭部也有很明顯的承托作用。外表面材質(zhì)是牛皮，質(zhì)感很厚實。包裝也很精美上檔次。

從實測的感受來說，MT01 Pro這款按摩器的按摩力度適中，按摩的深度也比較深，深層的肌肉也能照顧到；在力度的均勻程度上，還有待提升；熱敷的時候，溫度也有點偏高，有點燙。

這款按摩器整機材質(zhì)采用的是頭層牛皮+蛇紋耐磨布，紋路很好看，材質(zhì)也很吸濕透氣，還是速干的；體感柔軟舒適，整膚感柔軟度好。

四、象術(shù)頸部N2

頸椎按摩器哪種最好，象術(shù)也很可以看看。象術(shù)這個品牌的受眾群體定位在年輕女性，所以在外觀設(shè)計方面，都偏向于年輕女性的偏好，低飽和度淺色系等。C型的機身設(shè)計，顏值很出眾。在廣告宣傳上也花了很大力氣：請明星代言、請網(wǎng)紅帶貨等等。網(wǎng)絡(luò)名氣也不錯。

就實測體驗來說，象術(shù)這款按摩器的貼合度還是不錯的，與脖頸的貼合度很好，不易滑落。按摩的位置也精準(zhǔn)，也比較固定，還能保證深度按摩。就是按摩的力度太弱了，要是力度能再調(diào)校的大一點，按摩舒適性會更好。

象術(shù)家的這款按摩器配件齊全，還配備了精美的禮盒，方便送給親朋好友。

五、小熊（Bear）AMQ-F05D5

頸椎按摩器哪種最好，最后來看看小熊的按摩器。Bear 小熊? AMQ-F05H5 頸椎按摩器采用無線u型枕設(shè)計，貼合脖頸的曲線。整機很小巧，顏值也在線。在機身頂部印有產(chǎn)品的logo，顏色分明的設(shè)計很簡潔。

這款按摩器采用的是物理揉捏方式，旨在模擬出真實按摩觸感，按摩力度也不錯，屬于適中。魔術(shù)貼的開口，整體與脖頸貼合的很緊實，可根據(jù)自身胖瘦情況靈活調(diào)節(jié)佩戴松緊度。就是在按摩精準(zhǔn)度方面，能再提高一些，按摩的體驗會更好。

這款按摩器內(nèi)里的填充是Q彈記憶海綿，不僅能貼合頭頸更是柔軟不易變形，回彈還很快，面料比較透氣清爽，不會悶汗。

頸椎按摩器哪種最好，看完以上5個品牌的推薦，是否能有掌握到選購的技巧了。只要是性能強大、不損害肌肉、按摩力度適中的按摩器，就是好用的按摩器。另外可根據(jù)自身喜好，選擇機身顏色、形狀等等。切莫跟風(fēng)購買，容易踩雷。