寶寶尿床不是件少見的事，尤其是嬰幼兒尿床是再正常不過了，但是在臨床上，有些寶寶尿床非常頻繁，甚至長到5歲還在尿床，這時家長要引起重視。有些家長問西安兒科心理醫(yī)院有能看尿床的嗎?尿床應(yīng)該怎么改變和預(yù)防?當(dāng)孩子5歲后還是頻繁尿床的話，就有必要帶孩子到正規(guī)的?？漆t(yī)院檢查病因了。家長們可以了解下西安康寧心理醫(yī)院，是一家針對患有小兒遺尿、抽動、自閉、智力障礙、發(fā)育遲緩、言語障礙、注意力不集中等類型的兒童心理精神?？漆t(yī)院。這些關(guān)于尿床的錯誤做法，你還在犯嗎？

　　避免孩子頻繁尿床的方法有哪些呢？

　　1、避免過早排尿訓(xùn)練

　　有些媽媽為了讓寶寶形成良好的排尿習(xí)慣，在寶寶才幾個月的時候就開始刻意地進行排尿訓(xùn)練了。但這么小的寶寶對認知和語言理解能力尚不成熟，不能承受復(fù)雜的排尿訓(xùn)練，刻意而為反而會讓寶寶因為排尿紊亂而尿床。

　　2、養(yǎng)成睡前排尿的習(xí)慣

　　家長要幫助孩子養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣，尤其注意每天睡前三個小時內(nèi)，不要再讓小兒喝太多的飲料或者水等飲品，養(yǎng)成睡前把尿排凈的習(xí)慣

　　3、睡前杜絕過于興奮

　　養(yǎng)成按時睡眠的良好習(xí)慣，同時，家長要注意睡前不宜過于逗弄，尤其不可進行劇烈活動，否則會導(dǎo)致大腦過度興奮，影響睡眠的同時，也會促發(fā)夜里尿床

　　4、訓(xùn)練膀胱功能

　　家家要督促孩子白天多喝水，同時盡可能延長排尿間隔時長，讓體內(nèi)尿量增多，訓(xùn)練憋尿以及提高膀胱的控制力。寶寶撒尿時鼓勵時斷時續(xù)，以有效提高膀胱括約肌的控制能力

　　5、飲食調(diào)整

　　晚飯時盡量避免食用太多流質(zhì)食物，水果也要有選擇性，比如西瓜、桔子、生梨等水份豐富的水果臨睡前最好不要喝，以有效減少膀胱的貯尿量

　　6、尿床后不可責(zé)罵恐嚇

　　當(dāng)寶寶尿床后，千萬不要責(zé)罵他們。除了給寶寶增加心理負擔(dān)外，責(zé)罵對幫助減少尿床毫無用處。要知道，尿床這件事，對每個孩子來說都是無可避免的。這是成長中的必然，不會因為你的責(zé)罵而省略。小兒尿后要多寬容，其實在此時他們會害羞、畏縮、自卑。若家長不顧及小兒的自尊心，甚至打罵、威脅等，會讓孩子更加緊張，委屈和憂郁，經(jīng)常處于誠惶誠恐中，致使癥狀加重。

　　7、避免讓寶寶長時間坐便盆

　　有些粗心的媽媽晚上把寶寶喚醒后，讓寶寶坐在便盆上，邊玩邊撒尿。其實有時寶寶只是坐在便盆上玩，并沒有用心尿尿，這樣做就不容易讓寶寶把排尿與坐便盆聯(lián)系起來，形成條件反射。

　　8、不用刻意起夜

　　有些媽媽擔(dān)心寶寶尿床，就會在夜里反復(fù)叫醒寶寶，讓他排尿。但這樣做，常使得寶寶的膀胱不能得到充分擴張，很難產(chǎn)生明顯的尿意。寶寶不想尿，你偏要叫他尿，這是多么讓他感到厭煩的事啊!而不管寶寶的哭鬧、掙扎，一定要他尿完了才能離開便盆，這反而會讓他對尿尿這件事產(chǎn)生緊張和恐懼心理。

　　9、查明原因，防患未然

　　若家長發(fā)現(xiàn)寶寶有頻繁尿床的情況，要及時進行治療，并從首天起設(shè)置生活日程表，要及時找出可導(dǎo)致尿床的因素，查明原因，防患未然。如果經(jīng)過這些還是不能改變孩子尿床的毛病，西安康寧心理醫(yī)院建議家長帶孩子到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，查找原因。

? ? ? ?以上是西安康寧心理醫(yī)院給大家整理的預(yù)防或者改善頻繁尿床的方法，我院是整個西北地區(qū)專門看診青少年心理行為等的專科醫(yī)院，希望可以幫助到一些迷茫的家長。

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