不斷長(zhǎng)痘、粉刺黑頭常伴臉上，還有毛孔粗大，有這些肌膚問題，可能是因?yàn)槊锥氯麑?dǎo)致。毛孔堵塞會(huì)導(dǎo)致基底炎癥、影響毒素排泄，還會(huì)滋養(yǎng)有害細(xì)菌，導(dǎo)致長(zhǎng)痘、粉刺、黑頭不斷。如果想要改善毛孔，可以試試這樣做。

1、注意調(diào)節(jié)肌膚水油
肌膚油脂分泌過多會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大，引起毛孔堵塞。想要改善，要注意調(diào)節(jié)肌膚水油，做好肌膚清潔工作，平時(shí)用清爽的水乳。不過也要避免過度清潔，過度清潔會(huì)刺激肌膚產(chǎn)生更多油脂，損傷肌膚屏障。

2、保持充足睡眠，不熬夜
毛孔堵塞和長(zhǎng)期熬夜有關(guān)，長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響皮膚的自我修復(fù)，不利于肌膚健康。長(zhǎng)期熬夜還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，刺激肌膚分泌更多油脂，導(dǎo)致肌膚堵塞。每天晚上11點(diǎn)之前入睡，保持充足的睡眠，減少毛孔堵塞。

3、補(bǔ)充足夠的維生素和水分，加快肌膚代謝
如果肌膚缺乏維生素，會(huì)出現(xiàn)暗淡無光的問題，還可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響肌膚代謝，出現(xiàn)毛孔堵塞。日常注意補(bǔ)充維生素和多喝水，幫助身體排毒，提高肌膚代謝，疏通毛孔，改善肌膚痘痘、粉刺問題。

4、定期去角質(zhì)
毛孔堵塞主要是內(nèi)分泌失調(diào)和油脂分泌過多導(dǎo)致，有毛孔堵塞的姐妹很多存在廢舊角質(zhì)堆積的情況，反過來廢舊角質(zhì)堆積會(huì)加重毛孔堵塞，因此要注意去角質(zhì)。定期使用去角質(zhì)產(chǎn)品去除廢舊角質(zhì)，保持毛孔通暢。

5、使用酸類護(hù)膚品
酸類護(hù)膚品有助于疏通毛孔，幫助排出毛孔垃圾。但酸類護(hù)膚品有一定刺激性，在使用前要注意檢測(cè)肌膚耐受。
毛孔堵塞會(huì)引起很多問題，想要養(yǎng)成干凈光滑的肌膚，要注意保持毛孔暢通，減少會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞的行為。

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