1. 保持健康（保持運(yùn)動(dòng)）

• 普拉提
• 聽(tīng)播客

2.讓你開(kāi)心

（愛(ài)好是你不以他賺錢(qián)，他讓你放松，松弛）

• 畫(huà)畫(huà)
• 剪輯視頻上傳社交媒體（收入）
• 學(xué)一個(gè)樂(lè)器，一門(mén)語(yǔ)言（提升）

3.讓你賺錢(qián)

4.邁出第一步（不要猶豫)

（所有借口都在阻止你過(guò)上理想的生活）

5.認(rèn)真對(duì)待自己（認(rèn)識(shí)到你的價(jià)值）

• 投資未來(lái)
• 寫(xiě)下目標(biāo)，列出來(lái)，創(chuàng)造一個(gè)模板

（注意平衡思想健康，不要燒腦）

6.飲食

（開(kāi)始學(xué)習(xí)如何充分利用你的壽命，你的大腦健康，內(nèi)臟健康，通過(guò)專業(yè)的方法）

• 少加糖
• 避免加工食品，以及酒

（規(guī)定飲食不僅是讓你的身體好看或減肥，它影響你的能量，感覺(jué)）

7.美麗慣例

• 防曬
• 蓖麻油涂睫毛
• 頭發(fā)抹香油
• 臉部刮痧
• 身上干刷
• 建筑膠美甲
• 投資衣柜

8.睡眠

• 不熬夜不睡覺(jué)少于七小時(shí)

9.自我發(fā)展

• 投資，學(xué)習(xí)新知識(shí)
• 去書(shū)店拿走自己感興趣還有自己缺少的知識(shí)的書(shū)籍
• 看視頻學(xué)習(xí)任何你不知道的東西
• 看ted，聽(tīng)播客，在社交媒體上搜索

1.對(duì)自己做一個(gè)swot分析

2.找到當(dāng)下的快樂(lè)

• 愿景板
• 在你每天的計(jì)劃中增添一些生活的小美好，并把當(dāng)時(shí)的感受記錄下來(lái)寫(xiě)成日記。有刻意的快樂(lè)

3.單人約會(huì)（你的孤獨(dú)是你的力量）

4.幸運(yùn)女孩綜合征

• 幻想著夢(mèng)想中的生活，相信你值得

5.投資治療

• 看心理治療方面的視頻，讀書(shū)，向你信任的人展示脆弱
• 把糟糕的事丟到腦后

6.別把不舒服當(dāng)回事

• 搭訕聊天
• 嘗試新事物
• 只有在你沒(méi)去過(guò)的地方你才能成長(zhǎng)

1.擺脫所有跟你三觀不同的人，用你的新觀念，你會(huì)吸引到你夢(mèng)想的朋友圈

• 去到更好的壞境

2.停止崇拜別人

• 停止貶低自己

3.幻想所有人都喜歡你

4.遠(yuǎn)離戲劇狗血

5.愛(ài)上心碎

• 改變，走進(jìn)人生的下一個(gè)階段

6.停止跟別人比較，討好他人，設(shè)置邊界

1.過(guò)低于自己財(cái)務(wù)能力的生活

• 不要超前消費(fèi)，花冤枉錢(qián)
• 將體驗(yàn)置于潮流之上
• 停止在物質(zhì)財(cái)產(chǎn)上尋找快樂(lè)
• 省錢(qián)投資，購(gòu)置房產(chǎn)
• 提高你的金融知識(shí)

2.創(chuàng)造被動(dòng)收入

• 利用社交媒體，上傳視頻，有一門(mén)持續(xù)性的收入。

3.做門(mén)生意

• 放棄那些沒(méi)用的，不能豐富你的東西
• 做個(gè)計(jì)劃，我要怎么掙錢(qián)，另一個(gè)收入渠道是什么

4.有三個(gè)賬戶

• 你現(xiàn)在的賬號(hào)，負(fù)擔(dān)你日常的花銷；
• 二要有旅游基金
• 投資理財(cái)

5.和你想交往的、想身邊圍繞的人交朋友

6.投資知識(shí)

• 可以在社交媒體上搜索金融知識(shí)

7.目標(biāo)和事業(yè)

• 把夢(mèng)想的生活變成熱愛(ài)
• 寫(xiě)下目標(biāo)，做一個(gè)愿景板

1.做一個(gè)swot分析

• 清單

2.做預(yù)算

• shoop

3.聽(tīng)播客

5.下載habit

6.注冊(cè)健身房會(huì)員

7.寫(xiě)日記

• 發(fā)生的事
• 寫(xiě)給自己的信

8.看他的視頻