“民以食為先，食以安為本?！笔称钒踩c科學健康飲食關系到人民群眾的身體健康和切身利益，一直是老百姓關心的話題。為了讓更多人了解食品安全以及科學飲食，我們“心之源”社會實踐隊以“科學飲食，與健康營養(yǎng)同行”為主題，走進社區(qū)，開展科學食譜宣講活動，宣傳科學健康的飲食習慣與生活理念，用所學回報社會。

我們隊伍在7月2日來到了新景社區(qū)，向當?shù)鼐用穹e極宣傳食品安全知識，提醒他們今后在購買食品時要注意食品包裝上的相關內(nèi)容，如何判斷包裝食品是否過了保質(zhì)期等，幫助他們更好地選擇安全健康的食品。我們小組成員借助多媒體向居民展示了生活中常見的食品安全標志，帶領他們了解各種標識的含義，了解更多的食品安全常識，使他們能更好地預防食品安全問題，科學飲食，健康生活。

除此以外，我們還詳細與居民們講解科學健康的飲食習慣，分享不同年齡段的飲食要注意的事項，收集家庭存在的食品安全問題，并結(jié)合專業(yè)知識為他們提供合理的飲食建議。居民們對飲食健康十分關心，在宣講過程中展現(xiàn)了較大的熱情，不時向我們提問相關問題。居民認真填寫了我們分發(fā)的相關調(diào)查問卷，為我們深入了解社區(qū)居民對湛江飲食文化的認識情況提供了很好的參考。

在宣講過程中，我們實踐隊還和大家科普了中國居民的“平衡膳食寶塔”，講解不同種類的食物的營養(yǎng)價值，為居民日常飲食選擇與搭配提供參考與借鑒。我們更是專門針對青少年與老年人這兩個特殊群體的需求做了詳細的食譜表，以供居民們學習和參考，使得他們在享受美味佳肴的同時，也得到相應營養(yǎng)的補充，與科學健康同行。

在這次社會實踐中，“心之源”社會實踐隊深入社區(qū)，實踐內(nèi)容與基層群眾所需相結(jié)合，以自己專業(yè)所學，積極宣傳營養(yǎng)與健康的飲食習慣與生活理念，為當?shù)鼐用裉峁┰鷮嵱行У姆?。在實踐中，我們進行了充分的準備，在宣講過程中我們時刻牢記要以良好的精神面貌服務群眾，拉近了大學生與社會的距離，學會了如何更好地與人溝通。小組成員分工明確，團結(jié)合作，使得活動順利完成，既培養(yǎng)了我們團隊協(xié)作精神，也增強了我們的社會責任感。本次的實踐活動也為我們接下來其他的實踐活動的開展打下了良好的基礎，希望我們隊員能再接再厲，在接下來的實踐過程中發(fā)揮得更加出色。