孕吐的原因主要是因?yàn)榕栽趹言械臅r(shí)候人絨毛膜促性腺激素的分泌會(huì)增加，嗅覺(jué)水平會(huì)提高，對(duì)身邊不好聞的氣味會(huì)特別敏感;激素的升高還會(huì)抑制住孕媽胃酸的分泌，再加上懷孕女性胃會(huì)比較“矯情”，這就會(huì)是孕媽出現(xiàn)孕吐的癥狀。

出現(xiàn)孕吐該怎么辦呢?

第一、只要有想嘔的感覺(jué)就立刻靜躺下。

第二、孕吐的孕媽還可以根據(jù)自己的身體狀況少吃點(diǎn)，胃里面沒(méi)有東西吐的自然就會(huì)少，在餓了的時(shí)候可以先吃一些山楂、橘子等酸水果開(kāi)開(kāi)胃。

第三、孕吐是在嚴(yán)重的時(shí)候，可以吃一些蘇打餅干、香蕉等碳水化合物的零食。孕婦要少吃一些高脂肪、高油脂的食物，特別是孕吐的孕婦。

妊娠反應(yīng)什么時(shí)候開(kāi)始和結(jié)束?

女性在孕早期出現(xiàn)妊娠反應(yīng)是因?yàn)槭艿胶蔂柮煞置诘挠绊懀驗(yàn)轶w質(zhì)的不同，每個(gè)女性出現(xiàn)妊娠反應(yīng)的程度和時(shí)間都有所不同和偏差。一般情況下會(huì)在停止來(lái)月經(jīng)后的四十天左右開(kāi)始，因?yàn)轶w質(zhì)的不同，有些孕婦不會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)。

一般妊娠反應(yīng)會(huì)持續(xù)一兩個(gè)月，因?yàn)榇藭r(shí)胎兒處于激烈的分化發(fā)育期，在十二周前后就會(huì)開(kāi)始慢慢減輕直至消失，因?yàn)檫@時(shí)候胎兒已經(jīng)基本成型，對(duì)孕婦的刺激也就開(kāi)始慢慢消失。

孕吐雖然是一種常見(jiàn)的妊娠反應(yīng)，但并不是每個(gè)女性懷孕都會(huì)有孕吐的現(xiàn)象。所以，就算在孕期沒(méi)有出現(xiàn)孕吐，也不用擔(dān)心，這都是正?，F(xiàn)象。

如何緩解早孕反應(yīng)？

1、保持心情愉悅

一般地講，大多數(shù)婦女懷孕后，或輕或重地都會(huì)發(fā)生惡心、嘔吐、嗜睡、乏力等早孕反應(yīng)，一般在12周后會(huì)自然消失。因此孕婦正確對(duì)待妊娠和分娩，保持心情舒暢、精神愉快，消除不必要的顧慮。

2、注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

對(duì)一般的惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，應(yīng)注意休息，飲食上多吃些清淡可口、易消化的飯菜，不要吃油膩的食物。

每次不要吃得太飽，可少吃多餐，同時(shí)多吃蔬菜、水果以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。

3、全面檢查

對(duì)反復(fù)嘔吐、不能進(jìn)食等重癥情況，應(yīng)去醫(yī)院由醫(yī)生做全面檢查，必要時(shí)應(yīng)住院治療，以防止發(fā)生意外情況。注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。