寶寶米粉竟然還能這樣吃?無蛋奶版米粉蒸糕合集
很多媽媽都在問米粉除了沖泡還有沒有其他做法?沖泡的寶貝們都已經(jīng)吃夠啦!不要著急,今天就來分享幾款用我們小米米粉做出來的輔食小蒸糕,營養(yǎng)美味~
換著花樣做輔食,孩子吃飯才能更香香!并且做法非常簡單,新手媽媽也可以輕松學(xué)會!
相比較普通的大米米粉,小米米粉的米香味更加濃郁,米香和果香的完美融合,不需要加糖味道也十分清甜,口感軟糯,沒牙的寶寶也能吃哦~
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注:米粉不同于普通的面粉,所以混合好的面糊要是那種厚厚的,太稀了容易不成形~
紅棗米粉蒸糕
黃瓜米粉蒸糕
準(zhǔn)備食材:黃瓜40g(黃瓜加清水約10g攪打成汁)、嬰享小米米粉50g
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紫薯米粉蒸糕
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南瓜米粉蒸糕
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胡蘿卜蘋果蒸糕
準(zhǔn)備食材:胡蘿卜20g(胡蘿卜、蘋果加清水約10g打成泥)、蘋果20g、嬰享小米米粉50g
詳細做法:(每種蒸糕做法相同,處理好食材后)加入米粉攪拌成糊狀。模具鋪油紙刷油,倒入面糊,蓋保鮮膜扎孔,上鍋蒸20分鐘燜3分鐘。
注意?。?!
每款米粉的吸水量不同,食材的重量只作為參考,具體要看攪拌后面糊的狀態(tài)。
配方中的清水可以換成等量的配方奶或牛奶。作者:劉小牌
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專家建議家長:把小米作為首要主食原料去給孩子添加,特別是敏感體質(zhì)的寶寶。對于正常體質(zhì)的孩子,及時調(diào)整和優(yōu)化孩子的膳食結(jié)構(gòu),日常增加多種谷物的攝入也是很有必要的。
小米自古以來被稱為百谷之王,相比較與其他的谷物,食性更溫和,并且小米所含的營養(yǎng)物質(zhì)以及吸收率都要高得多。
市面上常見的米粉配料表中幾乎都含有小麥,這可讓媽媽們犯了難~
在這個情況下,選擇一款不含小麥的米粉就顯得尤為重要!嬰享小米米粉,就解決了敏感孩子選擇米粉發(fā)愁的原因。
小米含量高達80%,一口米粉,多重營養(yǎng)添加,敏寶福音簡直就是YYDS!
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日常還可以用它來給寶寶改善營養(yǎng)膳食結(jié)構(gòu),最重要的是,不添加小麥、麩質(zhì)、蛋奶,敏感寶寶放心吃!
嬰標(biāo)認證,敏感寶寶的第一口輔食就是它了!