正康骨科，由卿茂盛教授、陳建文教授、王利教授為學科帶頭人的專家團隊親診，專業(yè)治頸椎病、腰椎病、痛風病、四肢創(chuàng)傷、手足外科等各類損傷、甲狀腺疾病、乳腺疾病、疝氣等疾病，骨病骨傷、康復醫(yī)學、畸形矯形。特色技術(shù)：椎間盤鏡技術(shù)、關(guān)節(jié)鏡技術(shù)、射頻靶點熱凝消融術(shù)等。

生活中許多不健康的細節(jié)往往可能引發(fā)大問題，腰椎間盤突出則是在此基礎(chǔ)之上進一步積累的結(jié)果，了解腰椎間盤突出的原因?qū)τ诩膊〉闹委熞饬x重大。那么，腰椎間盤突出的致病因素有哪些呢？正康骨科專家稱，腰椎間盤突出的致病因素主要有以下幾點：

1、性別和年齡影響。30歲--50歲之間的男性是椎間盤突出的高發(fā)群體。

2、體重過重會增加患病風險。超重的人會對脊柱產(chǎn)生極大的壓力，無形中增加了腰椎疾病的患病幾率。

3、提重物的姿勢錯誤：弓背去提重物（而不是屈腿去提重物），容易發(fā)生椎間盤突出。提重物時有背部扭轉(zhuǎn)動作，也會增加受傷的風險。提重物時應(yīng)該屈腿去提（代替弓背去提）。

4、不良的生活習慣。久坐不動或者重復性進行對脊柱不良的活動危害同樣嚴重。規(guī)律的運動對于防治很多疾病非常重要，包括椎間盤突出癥。很多工作需要一些身體的重復性動作（例如扭轉(zhuǎn)脊柱等），正確的方法可以保護好您的脊椎。 腰間盤突出注意平時的站姿、坐姿、勞動的姿勢以及睡姿的合理性，糾正不良姿勢和習慣。

5、職業(yè)特性影響。許多職業(yè)對于人體的某個特定關(guān)節(jié)部位傷害極大。例如駕駛員要長時間處于坐姿，再加上引擎的震動，會對脊柱產(chǎn)生壓力。

6、長期缺乏運動。 適當?shù)腻憻捘芨纳萍∪庋貉h(huán)，促進新陳代謝，增加肌肉的反應(yīng)性和強度，松解軟組織的粘連，糾正脊柱內(nèi)在平衡與外在平衡的失調(diào)，提高腰椎的穩(wěn)定性、靈活性和耐久性，從而達到良好的治療及預(yù)防作用，加強鍛煉，增強體質(zhì)，尤其加強腰背肌的功能鍛煉。