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感冒 – 養(yǎng)兒育女必須知道的21件中醫(yī)知識（1.0）

小孩子感冒，大概是父母最常遇到的問題。身體好的小朋友，一年小感冒一兩次，身體不好的小朋友，只要班上同學(xué)有一個人感冒，他一定也跟著感冒，要不然他就是帶頭感冒的那一個，而一感冒就稀里嘩啦，大病一場的感覺，或者說他感冒從來沒好過也不太夸張。

早年在臺灣及大陸都有流行過所謂的「神醫(yī)」，小孩子感冒，只要帶到神醫(yī)那打根針、吃點西藥，幾天內(nèi)小孩子感冒就立刻好了。可是，奇怪的是，這些小孩子感冒好了沒兩三周又感冒了，既然上次看神醫(yī)「有效」，這次當(dāng)然馬上再帶到神醫(yī)那看診，成為神醫(yī)的忠實病人，每幾個星期必來報到一次。很多年過去了，這些所謂的「神醫(yī)」才被人掀出來，原來是使用非常強(qiáng)的抗生素，甚至使用類固醇藥物，把感冒癥狀很快的壓下來，卻讓小孩子身體越來越差，不但還是常常感冒，長大后還比其他人更容易得到各種奇奇怪怪的病。

現(xiàn)在情況好很多，越來越多的家長們，意識到小孩子感冒時，不應(yīng)該服用一般感冒常用的西藥。就連美國藥物食品管理局都警告，小孩子感冒盡可能不要服用感冒或咳嗽的西藥。美國許多州規(guī)定，兩歲以下是不準(zhǔn)使用如Tylenol 等含有Acetaminophen或其它成份的西藥，有些州甚至不準(zhǔn)六歲以下兒童服用。這個道理很簡單，感冒是病毒引起的，抗生素藥物是無法抵抗感冒病毒，也就是說西藥是無法治療感冒。那么，市場上那些「感冒藥」的作用是什么？

一般感冒常用的西藥，不在于殺死感冒病毒，而是減輕病人不舒服的感覺，譬如說止痛成份可以減輕病人頭痛、安眠成份可以讓病人比較能入睡等等，所以病人服用了這些感冒藥物，可能會覺得好一些，可以回去上學(xué)或上班。然而，這樣的藥物有兩個問題，第一是會讓感冒拖得更久，一般的感冒，只要多休息，一周左右會自己好，服用這些減輕癥狀的感冒藥，反而會拖到兩周以上。第二是這些西藥有不少副作用，常常服用會對身體產(chǎn)生嚴(yán)重的破壞，在英國，感冒藥Tylenol 是導(dǎo)致嚴(yán)重肝臟衰竭而需要換肝的主要原因之一。為了暫時緩解一下感冒時的不舒服，讓感冒拖更久，又傷到身體，實在不劃算！

可是，做父母的看到自己小孩感冒發(fā)燒、流鼻水、咳嗽、頭痛等等，實在不忍心，很想幫小孩子減輕痛苦，那該怎么辦？其實，感冒是有辦法解決的，那就是我們老祖宗傳下來的中醫(yī)！不過，在討論中醫(yī)治療感冒前，得先解釋一下許多人心中的疑問。

首先，有些爸爸媽媽會說：「有啊，我們有帶小孩子去給中醫(yī)看感冒，可是沒有效果！」為什么中醫(yī)看診、服用中藥后效果不佳？這和近百年來中醫(yī)的混亂有關(guān)，從民國初年五四運動的全面西化、中國大陸文化大革命的去除舊文化、到現(xiàn)在所謂的「中西醫(yī)結(jié)合」，都把中醫(yī)拉到了面目全非的地步，忽略了正統(tǒng)中醫(yī)的生理病理學(xué)，沒有了辨證論治的思維，而以中藥材里有什么化學(xué)成份為主導(dǎo)，甚至有所謂的「廢中醫(yī)存中藥」的說法！

這個現(xiàn)象在中國大陸很明顯，中國大陸流行感冒時服用「板藍(lán)根感冒沖劑」，因為一般認(rèn)為板藍(lán)根這味中藥材能「清熱解毒」、有消炎的化學(xué)成份。然而，這樣的作法，和感冒時到西藥房買Tylenol的思維沒有什么差別，而板藍(lán)根藥性寒涼，往往看起來減輕感冒癥狀，反而讓感冒更往身體內(nèi)部「傳病」。反倒是日本流傳的「東洋醫(yī)學(xué)」比較接近正統(tǒng)中醫(yī)，很多從日本到矽谷來訪的工程師告訴我，日本的便利商店，會在入口明顯處擺放鋁箔包的漢方中醫(yī)「桂枝湯」、「葛根湯」、「小柴胡湯」等中藥方劑，旁邊會詳細(xì)解釋每一種中藥方劑適用與各種不同的感冒癥狀，消費者可以依據(jù)自己的感冒癥狀來選購適合的中藥方劑。那里是不會賣中國大陸流行的「板藍(lán)根感冒沖劑」，而Tylenol等感冒西藥是擺在便利商店最后面不明顯的位置，因為很多日本人都已經(jīng)知道那些感冒西藥沒什么用又傷害身體。

其次，有些爸爸媽媽會問：「既然沒有化學(xué)成份可以殺死感冒病毒，那么中醫(yī)如何能治療感冒？」中醫(yī)和西醫(yī)根本的差別就在于這個「殺死」兩個字，西醫(yī)為「對抗醫(yī)學(xué)」 ，有什么外來的入侵物或體內(nèi)什么細(xì)胞變壞，就以殺死這些「異類」為主旨，中醫(yī)不以「對抗」為依據(jù)，而是以「平衡」為主旨，身體那里失去了平衡，只要能來回到平衡點，病癥就會消失，入侵物就無法造成問題。

而中醫(yī)治療感冒主要的方法是中醫(yī)里「汗、吐、下」等方法中的「汗法」。這個「汗法」在西醫(yī)里一直得不到解釋，然而，越來越多的醫(yī)學(xué)研究開始意識到「汗法」的重要性。譬如，有醫(yī)學(xué)研究想了解如何減低癌癥風(fēng)險，他們猜想奧運選手們平時非常重視身體健康，每天運動不在話下，飲食營養(yǎng)、起居作息都特別小心謹(jǐn)慎，那么這些奧運選手們是不是比較少得癌癥？研究結(jié)果顯示，除了馬拉松長跑選手以外，和一般人得到癌癥的比例沒有差別。那為什么馬拉松長跑選手得到癌癥的比例比較低呢？研究結(jié)果認(rèn)為，這些馬拉松長跑選手長時間均勻地出微汗，他們汗液中的有毒成份是一般人汗液的好幾倍，也就是說馬拉松長跑選手「有系統(tǒng)、有節(jié)制」的出汗，把身體內(nèi)部許多有毒物質(zhì)排放出來，是他們得癌癥的比例比一般人低！這就好像老祖母會說小孩子感冒，捂幾床被子出汗就會好。 「捂被子出汗」有其道理，不過，有時可能「病汗」沒流盡，好的津液卻流失過多，反而出問題。

當(dāng)然，正統(tǒng)的中醫(yī)治療感冒，不只是使用某幾個中藥來發(fā)發(fā)汗那么簡單，反倒是非常的講究細(xì)節(jié)，不同的癥狀代表身體內(nèi)部不同的失衡，得用不同的方法來發(fā)汗、來治療，特別是每個人每次感冒的原因和嚴(yán)重程度可以很不一樣，可以因寒而感冒，可以因熱而感冒，可以寒入里化熱，甚至可以很快變成西醫(yī)所謂的肺炎等等，最好還是請中醫(yī)師來看診治療比較妥當(dāng)。不過，還是有些基本的準(zhǔn)則可以教給當(dāng)爸爸媽媽的，至少讓爸爸媽媽和中醫(yī)師討論起來比較有些概念。

首先介紹三個中醫(yī)基本的小常識：「脈浮」、「舌苔白還是黃」、「流汗與否」。

很多人聽到中醫(yī)的脈診， 覺得玄之又玄，一方面好像很難搞懂，另一方面好像脈診可以神奇到病人身體內(nèi)從生下來到現(xiàn)在發(fā)生過的所有事情都知道。其實并非如此， 中醫(yī)講求「望、聞、問、切」四診合參，「切」包括脈診、腹診、按壓穴道等等。所以，脈診很重要，但絕非代表一切，坊間有些中醫(yī)號稱把脈很厲害，甚至連在媽媽肚子里被臍帶纏到脖子都可以把出來，是不是真的？我不知道，但是，我關(guān)心的是病有沒有治好，有很多的中醫(yī)把脈時可以講的頭頭是道，到頭來病還是沒有治好。

「脈浮」，通常代表病在表面，人體表面就好像一個國家的邊界，當(dāng)外面敵人攻打過來，會先在邊界上想辦法把敵人擋下來，所以，快要感冒或剛剛感冒時，人的脈是浮在皮膚表面的。而有沒有「脈浮」，是很容易分辨出來，做父母的先找到小孩子兩只手腕下方把脈的位置，如果不知道把脈的位置在哪里，可以在網(wǎng)上查閱一下「寸口脈」的位置。不需要很精準(zhǔn)，手指稍稍用點力找到小朋友脈的位置，把手指放開，然后再輕輕的接觸在剛才找到脈的位置，如果手指很輕的碰到小朋友皮膚就感覺到脈在跳動，那就是「脈浮」。如果還是得用些力按下去才感覺的到賣在跳動，那就是沒有「脈浮」。當(dāng)然，這只是個粗淺的概念，但是對許多父母而言，這樣就夠了。

「舌苔白還是黃」倒是一個很簡單的概念。在白色的燈光下，叫小朋友舌頭伸出來，看看舌苔是偏白還是偏黃，如果好像有些白又好像有些黃，那就算黃，因為正常人舌苔很薄又有一些些白，所以你看一眼之下不確定是白，那就可以算是很輕微的黃。那么沒有舌苔怎么辦？在感冒的基本范疇之下，如果沒有舌苔，而舌頭上水水的，可以當(dāng)作「舌苔白」來參考，如果舌頭很干，可以當(dāng)作「舌苔黃」來參考。

「流汗與否」就更簡單了。小孩子感冒時，我們通常以背部有沒有出汗為判斷依據(jù)。如果明顯看得出流汗，那算是「汗多」的情況。如果看不太出來流汗與否，但是用手摸小孩子的背部覺得有些濕，那叫做微汗。如果連摸起來都不覺得有流汗，那就是「無汗」。

「脈浮」、「舌苔白還是黃」、「流汗與否」三個基本工具有了以后，我們可以針對感冒繼續(xù)往下深入一些。

（未完，待續(xù)）