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羽毛球自學筆記
2023-06-13 16:49 作者:
Fro_Wol
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正手引拍,拍頭越過頭上或偏左向后引,肘高于肩部,擊球時先轉(zhuǎn)身體后帶動手臂發(fā)力。
反手左腳蹬地收,右腳跨出發(fā)力,手腕的力是后三指壓拍而來。
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