“我不知道自己是怎么了，我出門要先檢查一下家里的所有電器設(shè)備，看看煤氣是否關(guān)了，會(huì)看看冰箱是否關(guān)嚴(yán)了，有一次我真的沒有把冰箱關(guān)嚴(yán)，我就反復(fù)的檢查好多次。

除了檢查電器，鎖門的時(shí)候，我也會(huì)反復(fù)確定是否鎖了，因?yàn)檫@個(gè)我還來(lái)回上下樓跑了好幾次，不檢查好，我心理就難受，難受的甚至班也上不了。”

他說(shuō)已經(jīng)記不得是什么時(shí)候自己出現(xiàn)了這樣的表現(xiàn)，這很痛苦，也很折磨人，雖然想改掉的但是怎么也改不掉，他也曾在網(wǎng)上查了自己的情況，很接近強(qiáng)迫癥，他不知道自己該怎么辦了，所以想求助醫(yī)生。

根據(jù)他的自述，醫(yī)生高度懷疑其有強(qiáng)迫癥，就建議其來(lái)院就診。

強(qiáng)迫癥是一種常見的精神疾病，強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為是疾病的主要特征。患者往往耗費(fèi)大量時(shí)間和精力反復(fù)做一件事情，明知沒有必要卻控制不住，產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理痛苦。

強(qiáng)迫癥癥狀一般分為三種：

一是強(qiáng)迫思維

強(qiáng)迫思維又可以分為強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫情緒及強(qiáng)迫意向。內(nèi)容多種多樣，如反復(fù)懷疑門窗是否關(guān)緊，碰到臟的東西會(huì)不會(huì)得病，太陽(yáng)為什么從東邊升起西邊落下，站在陽(yáng)臺(tái)上就有往下跳的沖動(dòng)等。

二是強(qiáng)迫行為

往往是為了減輕強(qiáng)迫思維產(chǎn)生的焦慮而不得不采取的行動(dòng)，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有懷疑門窗是否關(guān)緊的想法，相應(yīng)的就會(huì)去反復(fù)檢查門窗確保安全;碰到臟東西怕得病的患者就會(huì)反復(fù)洗手以保持干凈。

三是既有強(qiáng)迫思維又有強(qiáng)迫行為

有些比較嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥患者既有強(qiáng)迫思維又有強(qiáng)迫行為。

強(qiáng)迫癥如何治療

強(qiáng)迫癥優(yōu)先推薦藥物和心理治療，單用藥物治療大部分患者能改善40%-60%的癥狀，聯(lián)合心理治療，將獲得進(jìn)一步的療效，大大提高患者的生活質(zhì)量。

通常情況下的藥物治療分為三個(gè)階段：急性治療階段、鞏固期治療、維持期治療。

急性治療階段一般為4-8周，主要是控制癥狀;

鞏固期治療一般至少4-6個(gè)月，主要防止癥狀反復(fù);

維持期治療指鞏固期治療之后，主要防止癥狀復(fù)發(fā)。

由于強(qiáng)迫癥是慢性波動(dòng)性疾病，因此，強(qiáng)迫癥患者應(yīng)該堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥。如擅自中斷服藥，雖然短時(shí)期內(nèi)不會(huì)有什么感覺，但會(huì)有癥狀復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。

強(qiáng)迫癥如何預(yù)防

首先，要注意人格的培養(yǎng)，不要給太多硬性要求，這對(duì)預(yù)防強(qiáng)迫癥的發(fā)生有很大幫助。

其次參加集體活動(dòng)和文體活動(dòng)，多做有理想興趣的工作，培養(yǎng)生活中的興趣愛好，建立新的興奮點(diǎn)來(lái)壓抑病態(tài)的興奮點(diǎn)。

還有要采取自然的態(tài)度，當(dāng)你有強(qiáng)迫思維時(shí)，不要用相反的想法來(lái)對(duì)抗或“中和”，而是用“不安”來(lái)做你應(yīng)該做的事情。當(dāng)有強(qiáng)迫時(shí)，要明白這是一種對(duì)自然的過(guò)度反應(yīng)，逐漸減少這種動(dòng)作反應(yīng)，直到和正常人一樣。

最重要的是重視心理健康，努力學(xué)習(xí)積極應(yīng)對(duì)各種壓力的方法和技巧，增強(qiáng)自信心，不避困難，培養(yǎng)敢于吃苦和挫折的心理素質(zhì)，這是預(yù)防的關(guān)鍵。

強(qiáng)迫癥本身已經(jīng)對(duì)生活造成了嚴(yán)重的傷害，但伴隨強(qiáng)迫癥的往往是一系列的精神疾病，使患者的生活崩潰，所以一定要重視強(qiáng)迫癥早期癥狀，早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)就醫(yī)治療。