合理化出球

出球意識:

第一階段打調(diào)動，針對對方步伐手法不太好。

第二階段打啟動，對手接球前會有啟動步，可以用停頓擊球、假動作、轉(zhuǎn)身、回頭球。

第三階段用套路，利用圈套釣魚讓對方上當，舉例:放網(wǎng)抓推。

注意:一次啟動只要對應一次出球基本能接到絕大部分球。

正反手原則:打?qū)Ψ秸謪^(qū)要速度快，打?qū)Ψ椒词謪^(qū)要質(zhì)量好。

轉(zhuǎn)身球:調(diào)動對方的轉(zhuǎn)身，以快對快以慢對慢。

面向:出球帶角度，讓他不能太舒服，逼迫他動身體去接。

小方塊練習:限制球的球路，打小方塊四個角形成連貫多拍，逼迫對方失誤。