近日看到一篇文章，標(biāo)題為《最新研究：近半世紀(jì)以來(lái)，男性生育能力呈斷崖式下跌》，文章中指出“在1973年至2018年間，全球男性的平均精子濃度從每毫升1.01億個(gè)減少至4900萬(wàn)個(gè)，降幅達(dá)51.6%。自2000年以來(lái)，男性精子濃度平均每年減少2.64%。造成這一現(xiàn)象的真正元兇尚不得而知?！?/span>

這篇文章讓我想到了另外一個(gè)社會(huì)性問(wèn)題，那就是“前列腺炎越來(lái)越年輕化”。談前列腺炎的問(wèn)題，是因?yàn)橹嗅t(yī)分型的5種前列腺炎，其病機(jī)都會(huì)造成男性不Yu癥。也就是說(shuō)，無(wú)論你是濕熱蘊(yùn)結(jié)還是肝郁氣滯或者脾腎虧虛等，都可能造成男性不Yu癥。因此，要想弄明白為何男性生育能力下跌的問(wèn)題，咱們只需要弄明白前列腺炎為何年輕化即可。

至此，我們就來(lái)分析一下造成慢性前列腺炎的病因都有哪些。為了能夠更清晰地認(rèn)識(shí)到這些病因，我們將從飲食、作息、工作、運(yùn)動(dòng)、夫妻交作業(yè)、生活壓力等六個(gè)方面來(lái)分析。

一、飲食

不良飲食習(xí)慣不僅會(huì)引起機(jī)體抵抗力下降，還容易影響前列腺的正常功能，使人罹患前列腺炎，對(duì)于已經(jīng)受到前列腺炎影響的人來(lái)說(shuō)，這種飲食習(xí)慣也不利于其治療和康復(fù)。這種不良飲食習(xí)慣包含暴飲暴食、飲酒吸煙、辛辣食物。

比如說(shuō)辛辣食物。《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》有言：“味過(guò)于辛,筋脈淚弛,精神乃央?！币簿褪钦f(shuō)過(guò)食辛辣會(huì)使筋脈敗壞，發(fā)生弛縱，精與神受損。這又怎么造成不Yu癥呢？

《素問(wèn)·厥論篇》有說(shuō)道：“前陰者，宗筋之所聚?！豹M義的前陰就特指男子陰Jing，宗筋之所聚，意為前陰是人體所有經(jīng)筋匯集的地方，它被稱之為宗筋，就是字面意思，它是筋的祖宗。所以說(shuō)，讓你少吃辛辣是有道理的。

二、作息

作息主要是針對(duì)熬夜來(lái)說(shuō)。中醫(yī)有一句話叫做：“人臥則血?dú)w于肝”也就是說(shuō)，人在休息的時(shí)候，血液會(huì)回到肝臟的位置，濡養(yǎng)修復(fù)肝臟。而每天23點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是人體肝膽休息的最佳時(shí)間。肝為膽之臟，膽為肝之腑，二者功能相輔以作用在人體。

那么，為何肝臟受損會(huì)造成男性不Yu呢？繼續(xù)飲食里提到筋的話題，中醫(yī)認(rèn)為人體的筋是由肝來(lái)主導(dǎo)的。所以說(shuō)，肝臟受損影響到前陰，這是再正常不過(guò)的事情了。

三、工作

主要是一些需要長(zhǎng)期坐著的工作，例如司機(jī)，辦公室職員，在這些崗位上常常會(huì)有憋尿情況，無(wú)論是憋尿還是久坐，都會(huì)造成腎臟的損傷。腎和膀胱互為表里，腎臟受損，膀胱功能失去控制，也就會(huì)出現(xiàn)前列腺炎的尿路不適癥狀。此外，久坐會(huì)造成氣血在人體下焦的運(yùn)行不暢，血液堆積在下焦可造成脈絡(luò)瘀阻或者是精道瘀阻。

四、運(yùn)動(dòng)

到醫(yī)院體檢，精子活力不夠，醫(yī)生除了開方外，還會(huì)要求平日里多運(yùn)動(dòng)，因此，運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體的重要性不在這里做贅述。

五、夫妻交作業(yè)

夫妻交作業(yè)太勤，或者經(jīng)常做些手藝活兒必然會(huì)造成腎虛，腎主藏精，這個(gè)精包含“生殖之精”、“腦髓之精”、“骨髓之精”、“臟腑之精”、“生克之精”，而這生殖之精的虧虛便是造成了男性不Yu癥。

六、生活壓力

中醫(yī)臨床上，80%的前列腺炎患者有著抑郁癥的傾向，造成這種現(xiàn)象原因有多種，一些是患病后才產(chǎn)生抑郁情緒，還有一些則是因情志問(wèn)題造成前列腺炎，進(jìn)而出現(xiàn)不Yu證。中醫(yī)情志認(rèn)為憂思傷脾，因此，生活壓力過(guò)大，平日里思慮太多容易造成脾臟運(yùn)化功能受損，則體內(nèi)水濕停滯下焦，撩撥相火，相火妄動(dòng)則擾動(dòng)精室，這便是中醫(yī)常見因情志造成男子不Yu的病機(jī)。

所以說(shuō)，老外花了半個(gè)世紀(jì)發(fā)現(xiàn)的男性生育能力下跌問(wèn)題，以及近年來(lái)前列腺炎越來(lái)越年輕化的問(wèn)題，其原因都是一致的。最后送大家?guī)拙湓挕敖】碉嬍呈腔A(chǔ)，早睡早起養(yǎng)身體，工作之中勤走走，日常運(yùn)動(dòng)不能少，夫妻生活應(yīng)適度，生活壓力要釋放”。

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