24北京大學(xué)上岸經(jīng)驗(yàn)分享：

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【推薦理由】在職二戰(zhàn)，北大347考研經(jīng)驗(yàn)分享

個(gè)人情況

本人在職跨考，一戰(zhàn)考進(jìn)某頭部院校復(fù)試，二戰(zhàn)高分上岸北大，初試總分425+，專業(yè)課280+。兩年備考，全程在職——既不曾脫產(chǎn)辭職，也從未額外請(qǐng)假。與其他上岸研友不同，因身體原因，我沒有系統(tǒng)背誦過考試科目，而是借助于適合自己的學(xué)習(xí)技巧，實(shí)現(xiàn)高效領(lǐng)悟和對(duì)專業(yè)概念的深刻理解，從而跳出多輪背誦的歷史周期律，最終高分上岸心儀學(xué)府。

一二戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

說(shuō)給一戰(zhàn)選手：

很多人對(duì)“清北復(fù)交”心懷向往卻望而卻步，覺得如此高峰是否是吾輩可攀？這樣的恐懼心理多來(lái)自于未知，尤其是闊別考試多年的在職人士，更是對(duì)自己無(wú)從把握。沖破這層迷霧，需要你在信息獲取和自我提升的過程中不斷縮小“校我差距”。

1、越是名校越?jīng)]有本科、專業(yè)、職業(yè)或年齡歧視，你大可放下如此顧慮，多名上岸考生都與你背景相仿。

2、通過內(nèi)外、橫縱向的“社會(huì)比較”，不斷澄清自我認(rèn)知，了然相對(duì)自己、相較別人，每個(gè)階段的進(jìn)步情況，可以幫你緩解焦慮。

3、善用機(jī)構(gòu)資源，多與學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐溝通，獲得及時(shí)精準(zhǔn)的反饋，明確繼續(xù)提升的路經(jīng)。北大書單多，考察的知識(shí)范圍廣?；饨箲]的途徑之一便是借用專業(yè)資源。

說(shuō)給二戰(zhàn)選手：

受人格特質(zhì)、生活環(huán)境等影響，每一個(gè)從一戰(zhàn)戰(zhàn)場(chǎng)敗下陣來(lái)的斗士對(duì)于一戰(zhàn)失利的歸因總是各有千秋。我想說(shuō)的是，只要你還決定繼續(xù)戰(zhàn)斗，對(duì)心理學(xué)和名校的執(zhí)念還是生生不息，那就請(qǐng)從失敗中行動(dòng)起來(lái)，去糟粕、取精華，以終為始往前看。

1、正視一戰(zhàn)，客觀歸因，不要自我服務(wù)，也不能妄自菲薄。我的一戰(zhàn)已經(jīng)沖進(jìn)頂級(jí)名校的復(fù)試環(huán)節(jié)，我首先肯定了自己的學(xué)習(xí)能力和成果；對(duì)于復(fù)試被刷，我也心中起疑，最后覺得也許是學(xué)校風(fēng)格不適合我，不如直接換考無(wú)論學(xué)校排名還是專業(yè)排名都無(wú)與倫比的夢(mèng)想學(xué)府——北京大學(xué)。

2、活用管理心理學(xué)中的目標(biāo)設(shè)置原則對(duì)二戰(zhàn)目標(biāo)做更細(xì)致的切割（明確、挑戰(zhàn)、反饋）。一戰(zhàn)后，我決定二戰(zhàn)一定要考進(jìn)錄入名額的前30%，分析了往年復(fù)試名單后，我決定我必須在一年內(nèi)專業(yè)課提升至少30分，英語(yǔ)成績(jī)穩(wěn)中求進(jìn)即可。有了這個(gè)總目標(biāo)，下一步就是“從哪里提升這30分”，我認(rèn)為有以下幾處可以著手：

• 優(yōu)化答題框架。我在一戰(zhàn)中沒有特別短板的學(xué)科，知識(shí)點(diǎn)鋪得比較全面，但是答題時(shí)沒有系統(tǒng)化的答題框架，往往是“見題就寫”，以至于不能涵蓋所有想寫的點(diǎn)造成詳略不當(dāng)。通過優(yōu)化答題框架，可以呈現(xiàn)給閱卷老師“專業(yè)知識(shí)全面、踩分點(diǎn)多、答案組織有邏輯”等效果，就能拉開你與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手間的差距。同樣的知識(shí)儲(chǔ)備，優(yōu)化后的答題效果也許就讓你比別人一題多出1-3分，整張卷面就多出12-36分。

• 深究實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)。近年來(lái)，各大心理學(xué)名校都呈現(xiàn)出重視實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的考試趨勢(shì)，有的學(xué)校在3道大題中直接設(shè)置2道實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)。通過與高分上岸的學(xué)姐比對(duì)，我發(fā)現(xiàn)一戰(zhàn)時(shí)雖然我的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)流程和模板也都齊全，但是跟一般考生拉不開差距，沒有完全展現(xiàn)出自己的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)水準(zhǔn)。在二戰(zhàn)備考期間，我著力精簡(jiǎn)模板，把更多空間給到變量控制，也刻意加大設(shè)計(jì)難度（如多因素設(shè)計(jì)，加中介、加調(diào)節(jié)）。我期望自己可以在實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)中每題提升5分左右，這樣總體可提高10分。

• 尋求反饋。在考研歷程中真的沒有任何反饋渠道嗎？如果主動(dòng)尋找，可以有哪些路徑呢？當(dāng)人們無(wú)從定位自己的時(shí)候，往往會(huì)通過“社會(huì)比較”來(lái)獲知自己在考研群體中所處的位置。所以，我會(huì)主動(dòng)與同屆考研兒相互提問知識(shí)點(diǎn)，哪怕不是目標(biāo)院校的研友，都可以結(jié)伴學(xué)習(xí)。最好你還能形成“向上配對(duì)”和“向下配對(duì)”，這樣你會(huì)綜合看待自己的知識(shí)掌握情況。

勤思資源

1、完善的課程體系

勤思在各個(gè)階段都會(huì)提供相應(yīng)的班型，比如一輪鋪知識(shí)點(diǎn)時(shí)，請(qǐng)的都是業(yè)界專業(yè)教授。我特別喜歡講普心的劉希平教授，當(dāng)時(shí)也是因?yàn)槁犃怂脑嚶犝n，果斷報(bào)了勤思。真的很難想象，如此汪洋浩瀚的一門學(xué)科，劉老師的授課，既兼顧了體系框架之間的邏輯，又帶你不迷失地把握住了諸多細(xì)顆粒度的知識(shí)點(diǎn)。

二輪還有拔高課，答題技巧課等等。受制于健康情況，我當(dāng)時(shí)只跟完了一輪課程，偶爾參加一些專題課，比如慧慧老師的“7天實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)”?？上攵绻芨晁姓n程，你一定比我基礎(chǔ)更扎實(shí)。

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??（邊聽課邊做框架圖）

2、寶貴的反饋資源

勤思的直播課，哪怕是大咖授課，只要你具有最基礎(chǔ)的學(xué)員身份，都可以申請(qǐng)參加。我記得有次我參加了統(tǒng)計(jì)王的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的專題直播課，老師會(huì)現(xiàn)場(chǎng)提問，上麥的同學(xué)都可以得到實(shí)時(shí)的反饋和評(píng)價(jià)，繼而知道自己提升的路徑。據(jù)我所知，這在其他機(jī)構(gòu)，可是“不一樣的價(jià)錢”。你可以同時(shí)知道其他院校其他考生的知識(shí)儲(chǔ)備和應(yīng)答策略，好的地方可以為我所用。誰(shuí)說(shuō)是“黑屋子洗衣服”了，明明是自己選擇了閉門造車。另外，勤思也搭建了與上岸學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)的溝通平臺(tái)，詳情可咨詢課程顧問。

3、全面的教輔材料

如果你有機(jī)會(huì)二手購(gòu)置過其他機(jī)構(gòu)的教輔材料，你就能比對(duì)出勤思在這方面的專業(yè)和敬業(yè)。我是一個(gè)有點(diǎn)強(qiáng)迫癥的人，哪怕一本休閑讀物，一旦發(fā)現(xiàn)了錯(cuò)別字和排版問題（層級(jí)混亂、字體不一致等等），我是很難讀下去的。更何況，背誦階段，這些資料幾乎書不離手。勤思有專門的團(tuán)隊(duì)審核、校對(duì)，如果學(xué)員發(fā)現(xiàn)了錯(cuò)別字，還有獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，以至于你拿到手中的材料，是很難找到錯(cuò)別字的。而且排版很專業(yè)，書本尺寸和字體設(shè)置，都會(huì)讓你賞心悅目，到了背誦階段，是一本很舒服的、可以提升效率的工具書。

4、專業(yè)的師資力量

除了上述提到的普心劉希平老師，統(tǒng)計(jì)王和實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的慧慧老師，還有幾位老師，也是我學(xué)習(xí)過程中，助力我提高知識(shí)吸收效率的老師：

管心王明姬老師，王明姬老師本身就是北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院畢業(yè)的博士生。當(dāng)時(shí)聽她的課程時(shí)，就覺得王老師把管心講活了，重游職場(chǎng)的感覺，會(huì)讓沒有工作過的小伙伴對(duì)組織情境有了比對(duì)性的參照進(jìn)而加以理解。

人格邢老師，雖然不知道老師是否也是出自大學(xué)的講師或教授，但是人很年輕親切，聲音很溫和好聽，對(duì)于人格的流派和成因娓娓道來(lái)。

社心娜娜老師，如果你也曾對(duì)“凱利的歸因理論“無(wú)從下手，那你一定要聽聽娜娜老師的抽絲剝繭；作為312欽點(diǎn)過的社心難題，備考347的研友們，最好也事先就有透徹的理解，以防萬(wàn)一。

備考感悟

兩年的艱辛備考路，是一段孤獨(dú)的、不斷與自己對(duì)話甚至對(duì)峙的朝圣之旅。你要深度挖掘自我、對(duì)自己誠(chéng)實(shí)——既不敷衍也不苛責(zé)，執(zhí)行執(zhí)行再執(zhí)行，才有可能破繭成蝶，成為你想成為的人，去你向往的目的地。以下個(gè)人分享，與君共勉！

• 考研是自己與自己的斗爭(zhēng)，設(shè)定好自己的目標(biāo)：專業(yè)課xx分、英語(yǔ)xx分、政治xx分；專注于它，不要被外界的聲音干擾。不盲目追尋進(jìn)度，緊盯目標(biāo)踏實(shí)趕路。

考研也是你與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手爭(zhēng)奪“卷王”的斗爭(zhēng)，但不要泛泛攀比——你比別人多背了幾遍、你多刷了多少題。一切的“卷”要建立在對(duì)自我的深度認(rèn)知上，從而與別人拉開差距。比如，當(dāng)你能挖掘出你善于發(fā)散和靈活應(yīng)用概念的時(shí)候，它就可以成為你獨(dú)家的答題策略，而沒有必要去跟研友攀比今天誰(shuí)學(xué)了10+小時(shí)。

• 至少也必須對(duì)自己誠(chéng)實(shí)。不要“形式考研”，既然決定做了，就堅(jiān)持到底。與其半途而廢，不如一開始多花時(shí)間明確自己的考研動(dòng)機(jī)，不合適就盡早退出來(lái)。9月報(bào)名，12月考場(chǎng)上還在的人，真的真的就贏了三分之一的放棄型選手。

• 以終為始。如果說(shuō)前邊的看書、聽課、搭框架、背誦都還是input，那考場(chǎng)上的做題就是output，你的目的是你能輸出多少，那就不要停滯糾纏在輸入階段。考前的沖刺期，我因故滯留外地，當(dāng)時(shí)水土不服，每天早上起來(lái)嗓子眼都干得冒血絲，別說(shuō)背書，連說(shuō)話都費(fèi)勁。我當(dāng)機(jī)立斷，直接放棄了背誦計(jì)劃，復(fù)習(xí)時(shí)就用手寫或者打字的方式來(lái)輸出——反正考場(chǎng)又不考我背誦，只要知識(shí)點(diǎn)真的掌握了，形式從來(lái)不是重點(diǎn)。

• 計(jì)時(shí)訓(xùn)練。很多考生避重就輕，過多強(qiáng)調(diào)了input，以至于對(duì)output的重視不夠。?？嫉囊饬x就在于，你要仿真地練習(xí)是否可以在有限時(shí)間內(nèi)高質(zhì)完成所有題目。那每一題該分配多少時(shí)間，你的差距在哪里，這是考前一定要有的練習(xí)。

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• 關(guān)關(guān)難過關(guān)關(guān)過。這是我考研期間反復(fù)體驗(yàn)到的切實(shí)感受。我也有過1000次想棄考的念頭，只不過行動(dòng)上堅(jiān)持到了第1001次。尤其是滯留外地又借考不成的那段時(shí)間，每天都在等疫情政策開放，當(dāng)時(shí)的心態(tài)真的是：就算是死，我也要死在考場(chǎng)上，哈哈~

  
  

• 好事多磨。這是家人安慰我時(shí)最有力度的一個(gè)詞，它指向未來(lái)而非過去。你應(yīng)該懂得，你當(dāng)前的慌亂、焦灼、困頓、失落、掙扎，只要你還一直在努力，那都是未來(lái)對(duì)現(xiàn)在的磨練而已。你可以邊哭邊爬，只要你還想前進(jìn)，你還在前進(jìn)——無(wú)論成敗，你都可以欣然接受結(jié)果。一戰(zhàn)失利之后，我從未責(zé)備過我自己，因?yàn)槲艺鎸?shí)地努力過，我很確定這個(gè)唯一的內(nèi)部的、穩(wěn)定的、可控的歸因，我真的做到了，所以我可以放過我自己。當(dāng)時(shí)的分?jǐn)?shù)可以調(diào)劑人大專碩，我過線將近20分，我在調(diào)劑系統(tǒng)開放的最后時(shí)間，都沒有提交申請(qǐng)。我希望我的好事發(fā)生在北大，當(dāng)前只不過是我該經(jīng)歷的磨礪期而已。

最后祝愿24年的考研兒并且請(qǐng)你相信——越努力，越幸運(yùn)！