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望京醫(yī)院主任醫(yī)師孫曉紅:吃這些東西對慢性胃炎有好處

2023-07-10 09:24 作者:小仙女兒0227  | 我要投稿

  慢性胃炎是指不同原因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變,是一種常見的其發(fā)病率,在各種胃病中居首位的慢性消化系統(tǒng)疾病,慢性胃炎在治療時除了應用藥物治療,平日的日常飲食要格外注意??梢允秤靡恍┬∶字?、牛奶、新鮮的水果和蔬菜,減少腌制食品,辛辣刺激過寒過熱的食品的攝入,這些都可以對胃黏膜的修復起著促進作用。

  慢性胃炎養(yǎng)胃粥有什么?

  有慢性胃炎的患者,平時可以多喝小米粥,小米還有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),微量元素維生素等,對保護胃黏膜,修復胃黏膜有很好的作用。秋葵、花菇等食品中含有粘蛋白,能夠保護胃黏膜,可以用這些煮粥喝,可以將粳米和砂仁一起煮粥食用有利于慢性胃炎的治療。另外要多吃新鮮的水果蔬菜,少吃腌制食品,減少食鹽的攝入量。飲食中要避免粗糙、辛辣濃烈、過熱過涼的食物減少對胃粘膜的刺激,可以多吃富含維生素A維生素C的食物,對保護胃黏膜修復胃黏膜對稱胃黏膜的炎癥都有很好的作用。

  胃炎能喝牛奶嗎?

  有胃炎的人是可以喝牛奶的。牛奶含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),還有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和容易吸收的脂肪,以及維生素A、維生素D等,被稱為是完全營養(yǎng)食品,在人體內(nèi)消化率達到98%以上。牛奶具有補胃養(yǎng)胃、生肌潤腸的作用,可以提高人體的吸收率和增強免疫力。牛奶還有一定的消炎消腫對胃黏膜有一定保護作用?;加形秆椎娜撕扰D炭梢灾泻臀杆峋徑馕竿矗龠M胃里面潰瘍面的愈合,所以有胃炎的人可以喝牛奶。但是不要空腹喝,同時可以多吃點面包、糕點等,兒童不要一次性喝得太多。

  對于慢性胃炎的患者,在治療前首先應當明確慢性胃炎的原因。針對病因采取相應的治療方案。在生活上要注意飲食,避免食用對胃黏膜刺激過大的食物或藥物。減少對胃黏膜的刺激,注意保護胃黏膜,適當?shù)脑黾芋w育運動,對胃黏膜有一定的促進修復作用。


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