很多小仙女們都知道補(bǔ)水的重要性，補(bǔ)水產(chǎn)品也是每天都在使用，但是，補(bǔ)水真的那么重要嗎？護(hù)膚是不是只要做好補(bǔ)水就足夠了么？補(bǔ)水就是敷面膜，用用護(hù)膚品嗎？

先考大家一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，人體皮膚中水分占多少比例呢？

答案是：50%-72%。足以證明水分對(duì)人體的重要性。而且越往皮膚底層，水分的含量越高，而角質(zhì)層的含水量就比較低了。

不過(guò)這個(gè)數(shù)值不是不變的，會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸的降低，水分的減少也會(huì)帶動(dòng)其他營(yíng)養(yǎng)成分的減少。這也是造成衰老的原因之一。

而小孩子的皮膚那么Q彈水嫩，就是由于他們皮膚里面的含水量很高。

雖然人的衰老是不可逆轉(zhuǎn)的，但是通過(guò)合理的護(hù)膚可以延緩衰老的時(shí)間。老話(huà)說(shuō)的好，沒(méi)有丑女人只有懶女人。

除此之外，營(yíng)養(yǎng)輸送，新陳代謝，廢舊物質(zhì)的排除等，都是離不開(kāi)水的。皮膚的含水量不足，會(huì)使皮膚的保濕度下降。這樣皮膚會(huì)沒(méi)有光澤感。隨著水分的流失，廢舊物質(zhì)無(wú)法正常排除，就會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，爆痘痘。隨著水分的流失，體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)也會(huì)流失，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)松弛，斷裂，皺紋也會(huì)隨之出現(xiàn)。

所以，水分對(duì)人體必不可少的。如果你的臉部出現(xiàn)痘痘，暗沉，斑點(diǎn)等情況，都是與缺水分不開(kāi)關(guān)系的。所以補(bǔ)充體內(nèi)水分，非常的重要。

那么該如何去補(bǔ)充呢？

其實(shí)皮膚內(nèi)的水分都是由外向內(nèi)補(bǔ)給的，而角質(zhì)層的水分蒸發(fā)后，內(nèi)層的水分就會(huì)向外輸送，補(bǔ)充角質(zhì)層水分的流失。

簡(jiǎn)單說(shuō)，就是皮膚水分是由內(nèi)向外輸送的過(guò)程。少量的水分是由皮膚表面吸取外界的水分得來(lái)。保養(yǎng)品中的水分也是通過(guò)皮膚表皮吸收，達(dá)到補(bǔ)水效果。

雖然需要補(bǔ)的量不是很多，但就像身體每天都需要喝水一樣，皮膚也是需要喝水的。特別是在干燥的季節(jié)或者環(huán)境下，更加需要補(bǔ)充水分。

我們平時(shí)使用到的乳霜只是起保濕，也就是鎖水的功效。想要真正的達(dá)到保濕效果，就要依靠化妝水和面膜。它們大多只能為皮膚表皮補(bǔ)充水分。

而很多補(bǔ)水產(chǎn)品都打著可以補(bǔ)到真皮層，那么是不是只補(bǔ)到角質(zhì)層就沒(méi)有什么用處了呢？

人體的真皮層就是水庫(kù)，皮膚的水分就是依靠真皮層輸送的。再說(shuō)化妝品的滲透功能沒(méi)有大家想象的那么強(qiáng)，只有極少數(shù)的分子可能會(huì)進(jìn)入。所以，千萬(wàn)不要輕易相信宣傳廣告。

那么給角質(zhì)層補(bǔ)水是多余的嗎？肯定不是，而且是必不可少的。

角質(zhì)層低于10%的含水量，就會(huì)影響皮脂的分泌，導(dǎo)致皮膚變得粗糙，起皮屑。只要將角質(zhì)層的含水量控制在15%-20%時(shí)，才能時(shí)皮膚得到最大的吸收。

補(bǔ)水不僅可以增加角質(zhì)層的含水量，達(dá)到水油平衡，還可以促進(jìn)后續(xù)產(chǎn)品的吸收。所以補(bǔ)水是必不可少的。不懂得護(hù)膚或者補(bǔ)水的小仙女們，一定要從今天開(kāi)始重視起來(lái)哦！