最近看到一位粉絲朋友的留言，問最近他老是感覺嘴里黏黏糊糊的不清爽，連吃飯都沒什么胃口了，這是怎么回事呢？那今天我就來跟大家講一下嘴里發(fā)粘是怎么回事，又應(yīng)該如何調(diào)理。

《溫?zé)峤?jīng)緯》中就明確指出：“如口中自覺粘膩，則濕漸化熱?！本褪钦f，當(dāng)我們覺得嘴里老是粘膩不清爽的時候啊，就有可能是體內(nèi)有濕熱了。我們說濕邪粘膩重濁，它會讓人變得懶惰，油膩，渾身不清爽。正常來說，濕性下趨，濕氣是往下走的，但如果恰好體內(nèi)有熱，這個濕氣就會在熱邪的熏蒸上行，濁氣上犯頭面部，就會導(dǎo)致嘴巴里一直黏糊糊的，還會影響食欲，讓人食不知味。

既然知道了嘴里發(fā)粘的原因，那接下來我們該怎么清理體內(nèi)的濕熱呢？

先來說第一種情況，如果說你平時非常喜歡吃一些辛辣，油膩的食物，經(jīng)常喝冷飲，那這些食物會加重我們脾胃的負(fù)擔(dān)，脾的工作量太大，運化功能也會受到影響，從而在體內(nèi)滋生濕氣，而食物無法被運化，又會堆積在胃里，滋生內(nèi)熱，熱邪跟濕氣一攪和，就形成了濕熱。這個時候濕熱的病機(jī)在脾胃，那我們就可能出現(xiàn)胃脹、胃痛、反酸、口臭、嘴里粘膩發(fā)甜，口渴但是卻不想喝水，大便粘膩不爽，小便黃赤，舌苔也是又黃又膩的一個狀態(tài)，那這時我們可以參考一個甘露消毒丹。

那還有一種情況，如果說你平時壓力太大，或者遇到一些不開心的事，總是愛發(fā)脾氣，或者生悶氣，情志不舒也會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，肝郁的時間長了呢又會郁而化火，肝火橫逆犯脾，也會影響脾的運化，從而滋生濕氣，濕氣反過來又跟肝火攪和在一起，這就形成了肝膽濕熱。那肝膽濕熱的人同樣也會出現(xiàn)嘴巴里粘膩不清爽的情況，并且還老是覺得舌頭發(fā)苦，脅肋脹痛，腹股溝潮濕，男子還會出現(xiàn)陰囊潮濕，女子也會出現(xiàn)白帶異常，異味重的情況，那這個時候我們可以參考一個龍膽瀉肝丸。

最后我們來做一個總結(jié)，如果是脾胃濕熱的話呢，我們就參考一個甘露消毒丹，如果是肝膽濕熱的話呢，我們就參考一個龍膽瀉肝丸。不過所有的用藥都需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，切勿隨意亂用。感謝大家的觀看，我們下期再見！