我今天把《聰明人的個(gè)人成長(zhǎng)》這本書(shū)看完了，我覺(jué)得寫得真的很棒。我應(yīng)該是要再認(rèn)真讀好幾遍的。

其實(shí)我已經(jīng)做了一部分摘抄，但還是覺(jué)得想要寫點(diǎn)文字自救一下。

我是一個(gè)很容易焦慮的人，尤其是在現(xiàn)在文字、圖片和視頻爆炸??的高速時(shí)代，

自己感覺(jué)到一種心有余而力不足的虛弱和迷茫。

好看的女生，有趣的靈魂，令人遙望不可及的生活，讓我停止不了那種瘋狂刷手機(jī)的毒癮。

越刷，我越自卑，無(wú)論從哪個(gè)角度都能找到自己的不完美。

overthinking都快變成了一個(gè)習(xí)慣，

鼻子太低了，臉太大了，腿太胖了，皮膚太黑了，眼睛沒(méi)有神

一開(kāi)始是對(duì)自己的極度懷疑和自卑，到后面會(huì)衍生到周圍那些曾經(jīng)陪伴自己的人

爸媽不夠有錢，男朋友不夠帥，上司不通情達(dá)理，朋友不夠真誠(chéng)，

甚至覺(jué)得陌生人的一個(gè)眼神都是不是含義頗深

我覺(jué)得自己魔怔了，甚至輕度的抑郁

不斷去模仿別人，不斷去掩飾真實(shí)的自己

我的房間充斥著我興沖沖買的博主推薦的粉底、眼線筆、眉筆、各種口紅和腮紅

但都躺在房間里面暗暗吃灰

那種物質(zhì)爆滿，卻毫無(wú)靈魂的孤獨(dú)

是能夠在深夜里一滴淚一滴淚地，把靈魂吞噬的

是的，我覺(jué)得很孤獨(dú)，很空虛

我不知道是不是有人和我有一樣的感覺(jué)

或者只有我是這樣的

我曾經(jīng)在全職工作的同時(shí)5點(diǎn)起床聽(tīng)雅思聽(tīng)力一直到考到滿意的分?jǐn)?shù)

我曾經(jīng)連續(xù)工作一個(gè)月，全職加兼職只為了我的出國(guó)夢(mèng)

我曾經(jīng)自己一個(gè)人堅(jiān)持兩個(gè)月，大夏天跳操加節(jié)食瘦了靠近10斤

曾經(jīng)的我是那么的勇敢無(wú)畏，不懼別人的眼光

曾經(jīng)的我也是那么的相信自己，毫無(wú)條件的相信自己

都說(shuō)命運(yùn)是自己主宰的

但越長(zhǎng)大越不相信，了解的越多好像越懷疑自己能夠改變世界

就這樣慢慢地把自己丟失掉，丟失在自己給自己種的自卑的墳?zāi)估?/p>

然后悄無(wú)聲息地消失

我們真的太不快樂(lè)了

曾經(jīng)的自己冷笑到：活在別人的陰影里你怎么可能會(huì)快樂(lè)？！

哦，原來(lái)是自己出現(xiàn)了問(wèn)題。

要不要試著丟下一切的雜念，就像個(gè)小孩子一樣

專注地做自己想做的事情，認(rèn)真地去嘗試自己心儀的興趣

不問(wèn)結(jié)果，不看別人的想法，

就很真誠(chéng)地和自己對(duì)話

就充滿愛(ài)意地鼓勵(lì)自己

隨時(shí)隨地都散發(fā)積極陽(yáng)光的能量

去感恩，去珍惜，

清醒又自主地活著吧。

今天讀完書(shū)，做好摘抄，認(rèn)真做完運(yùn)動(dòng)，

洗澡，護(hù)膚，寫今日反思的我，真的分外迷人。