王會(huì)英個(gè)人簡(jiǎn)介：

　　畢業(yè)于牡丹江醫(yī)學(xué)院，原大慶市第三人民醫(yī)院(大慶市精神衛(wèi)生中心)科主任、遼寧省精神衛(wèi)生中心專家，從事精神科工作近40年，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

　　擅長(zhǎng)領(lǐng)域：

　　擅長(zhǎng)失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、躁狂癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥等精神心理疾病。

　　行醫(yī)格言：

　　醫(yī)書不熟則醫(yī)理不明，醫(yī)理不明則醫(yī)識(shí)不精，醫(yī)識(shí)不精則臨證游移。

　　抑郁癥現(xiàn)在非常常見，很多人經(jīng)年累月飽受抑郁癥的折磨，有些則承受不住折磨而選擇結(jié)束自己的生命。對(duì)于抑郁癥的發(fā)病原因和機(jī)制，西醫(yī)并沒有確定的解釋，都是籠統(tǒng)地說(shuō)是生物因素、心理因素和社會(huì)因素共同作用的結(jié)果，但是治療的時(shí)候，只是片面強(qiáng)調(diào)生物因素，通過(guò)化學(xué)藥物干擾和抑制神經(jīng)生理活動(dòng)，很多人經(jīng)年累月吃藥，甚至有些被要求終身服藥，非常痛苦，無(wú)法正常生活、工作。

　　那么抑郁癥到底是怎么導(dǎo)致的呢，究竟怎樣才能徹底走出抑郁癥的泥潭呢?我們先來(lái)仔細(xì)分析一下抑郁癥的臨床表現(xiàn)：

　　1.心境低落

　　主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂(lè)、無(wú)愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。在心境低落的基礎(chǔ)上，患者會(huì)出現(xiàn)自我評(píng)價(jià)降低，產(chǎn)生無(wú)用感、無(wú)望感、無(wú)助感和無(wú)價(jià)值感，常伴有自責(zé)自罪。

　　2.思維遲緩

　　患者思維聯(lián)想速度緩慢，反應(yīng)遲鈍，思路閉塞，自覺“腦子好像是生了銹的機(jī)器”，“腦子像涂了一層糨糊一樣”。臨床上可見主動(dòng)言語(yǔ)減少，語(yǔ)速明顯減慢，聲音低沉，對(duì)答困難，嚴(yán)重者交流無(wú)法順利進(jìn)行。

　　3.意志活動(dòng)減退

　　患者意志活動(dòng)呈顯著持久的抑制。臨床表現(xiàn)行為緩慢，生活被動(dòng)、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，常獨(dú)坐一旁，或整日臥床，閉門獨(dú)居、疏遠(yuǎn)親友、回避社交。嚴(yán)重時(shí)連吃、喝等生理需要和個(gè)人衛(wèi)生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發(fā)展為不語(yǔ)、不動(dòng)、不食，稱為“抑郁性木僵”，但仔細(xì)精神檢查，患者仍流露痛苦抑郁情緒。消極悲觀的思想及自責(zé)自罪、缺乏自信心可萌發(fā)絕望的念頭，認(rèn)為“結(jié)束自己的生命是一種解脫”，“自己活在世上是多余的人”，并會(huì)使自殺企圖發(fā)展成自殺行為。

　　4.認(rèn)知功能損害

　　研究認(rèn)為抑郁癥患者存在認(rèn)知功能損害。主要表現(xiàn)為近事記憶力下降、注意力障礙、反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)、警覺性增高、抽象思維能力差、學(xué)習(xí)困難、語(yǔ)言流暢性差、空間知覺、眼手協(xié)調(diào)及思維靈活性等能力減退。認(rèn)知功能損害導(dǎo)致患者社會(huì)功能障礙，而且影響患者遠(yuǎn)期預(yù)后。

　　5.軀體癥狀

　　主要有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、身體任何部位的疼痛、性欲減退、陽(yáng)痿、閉經(jīng)等。軀體不適可涉及各臟器，如惡心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現(xiàn)為早醒，一般比平時(shí)早醒2～3小時(shí)，醒后不能再入睡，這對(duì)抑郁發(fā)作具有特征性意義。有的表現(xiàn)為入睡困難，睡眠不深;少數(shù)患者表現(xiàn)為睡眠過(guò)多。

　　我們仔細(xì)觀察抑郁癥患者的癥狀表現(xiàn)，整體上就是一種“低能量”狀態(tài)，就如同人們騎的電動(dòng)自行車，快沒電的時(shí)候那種走不動(dòng)的感覺。

　　我們要知道，人的生命的運(yùn)轉(zhuǎn)就如同汽車一樣，必須要能量才能運(yùn)轉(zhuǎn)，人生命的能量來(lái)自于從自然界攝取的各種物質(zhì)，而人每天的身心活動(dòng)則需要消耗能量，如果人不吃飯，不喝水，那么人根本就沒有力量去做事情，長(zhǎng)期得不到食物、水的補(bǔ)充，甚至人的心理活動(dòng)都沒辦法進(jìn)行，不相信大家可以把自己餓個(gè)幾天試試，看看有沒有力氣去發(fā)脾氣或者去思考什么問(wèn)題。

　　所以，抑郁癥這種狀態(tài)其實(shí)完全就是一種身心能量很低的狀態(tài)，那么抑郁癥患者的能量哪里去了呢?是沒有得到補(bǔ)充嗎?還是被消耗掉了?答案是都有，當(dāng)然主要是被消耗掉了，怎么消耗掉的呢?是精神內(nèi)耗。

　　精神內(nèi)耗也叫心理內(nèi)耗，即內(nèi)在精神、心理活動(dòng)消耗能量。正常來(lái)講，人的心理活動(dòng)消耗能量很正常，我們?nèi)粘５男袨榛顒?dòng)，情緒和思考問(wèn)題，哪怕胡思亂想都在消耗能量，但是如果一個(gè)人的心理活動(dòng)長(zhǎng)時(shí)間處于活躍狀態(tài)，比如長(zhǎng)期焦慮、生悶氣、擔(dān)心害怕恐懼等，還有停不下來(lái)地胡思亂想，都會(huì)導(dǎo)致能量被大量消耗，而且人在恐懼、焦慮、生悶氣的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致食欲減退，吃不下飯，所以能量也得不到補(bǔ)充，最后能量被消耗的越來(lái)越低，就成了抑郁癥。

　　所以，抑郁癥并不是一開始就得的，基本上很多人剛開始是焦慮癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥、社交恐懼癥，或者長(zhǎng)期生悶氣、委屈壓抑，或者失戀、失去親人之后，悲傷不已，相思成疾，最后發(fā)展為抑郁癥，所以我經(jīng)常講，發(fā)現(xiàn)自己心理狀態(tài)不對(duì)的時(shí)候，及早尋求專業(yè)心理協(xié)助，千萬(wàn)不要拖到發(fā)展成抑郁癥，那樣的話就要花更多的經(jīng)歷和時(shí)間來(lái)療愈，而且如果發(fā)展到重度抑郁癥，患者會(huì)陷入巨大的絕望，會(huì)徹底放棄自己，不想再解決，而是尋求結(jié)束生命。