腋臭怎么預(yù)防

　　1、要減少對(duì)于腋窩皮膚的刺激。在平時(shí)，人們應(yīng)減少對(duì)腋窩部位皮膚的刺激，比方說(shuō)有些人經(jīng)常剃或是拔腋毛，這樣勢(shì)必會(huì)引起毛囊增生或肥大現(xiàn)象的出現(xiàn)，要是大汗腺體出現(xiàn)肥大癥狀的話，就會(huì)導(dǎo)致過(guò)多的汗液分泌出來(lái)，同時(shí)腋窩部位溫暖潮濕，透風(fēng)性也比較差，那么就容易滋生細(xì)菌而引發(fā)腋臭。

　　2、要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚干凈。對(duì)于腋臭的預(yù)防應(yīng)當(dāng)在平時(shí)注意清潔衛(wèi)生，常用肥皂清洗腋窩部位，勤洗澡，勤換衣服，保持腋窩、會(huì)陰以及乳房等部位的衛(wèi)生清潔，堅(jiān)持在每天要用肥皂水清洗這些部位。

　　3、運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)洗澡。人們?cè)谄綍r(shí)做劇烈的活動(dòng)后，尤其在悶熱潮濕的夏天，就會(huì)引起大量的出汗，這種情況勢(shì)必會(huì)給細(xì)菌生長(zhǎng)造成有利條件，因此，運(yùn)動(dòng)后人們一定要及時(shí)洗澡，清潔皮膚，勤換洗內(nèi)衣，以減少細(xì)菌的大量滋生繁殖，這樣就降低了發(fā)生腋臭的概率。

　　4、穿寬松的內(nèi)衣。生活當(dāng)中，一些青年男女往往喜歡穿一些緊身衣、牛仔，這樣勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致皮膚與衣服出現(xiàn)緊貼狀態(tài)，阻止了汗液的正常揮發(fā)，特別是在夏天，腋窩局部的溫度比較高、濕度也比較大，那么必然會(huì)成為細(xì)菌滋生的溫床，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)引發(fā)腋臭。