在《了不起的姐姐》節(jié)目中，秦嵐和蘇芒談到30歲后對年齡產(chǎn)生焦慮的話題，在回答微博網(wǎng)友提問時，秦嵐表示衰老不是貶義詞，而是很正常的自然狀態(tài)，不要對衰老感到害怕，而是去擁抱它。

這一番話無疑擊中了許多女性網(wǎng)友的內(nèi)心。仿佛從20歲開始，女生們或多或少都會為年齡感到焦慮。而秦嵐正是用一個溫柔沉靜的大姐姐的姿態(tài)告訴了所有女生，不必為年齡感到焦慮，每個年紀(jì)有每個年紀(jì)該做的事。無論是二十歲、三十歲還是四十歲，都各有各的期待和恩養(yǎng)。

在《了不起的姐姐》節(jié)目中，秦嵐還提到：“我會覺得自己的一些行為或者我的影響力能夠正確引導(dǎo)到他人的時候，就會更加律己，讓自己做得更好，能更好地去幫到別人?！鼻貚褂妹總€年齡段都從容堅毅的自己，給無數(shù)女生樹立了一個理想的成長目標(biāo)，這可能也是姐姐更加吸引女粉的一大原因吧。

近年來，提到秦嵐，大家可能會想到兩個角色，《延禧攻略》中的富察容音和《怪你過分美麗》中的莫向晚。富察皇后讓大家看到了秦嵐如天使般柔軟的個性，善良又美好，同時也有著沉靜背后的剛毅，責(zé)任與自我的妥協(xié)和成長。

而和秦嵐性格截然不同的莫向晚，對秦嵐來說是突破自我，走出舒適圈的存在。她用表演為莫向晚注入靈魂，莫向晚同樣也為她帶來成長。在塑造鐵血干練女強人莫向晚這樣一個角色的過程中，秦嵐收起了自己性格中柔軟隨和的部分，釋放出了更多的鋒利。

從富察皇后到莫向晚，秦嵐一直在演員道路上突破自己，順從年紀(jì)又優(yōu)于年紀(jì)。角色的轉(zhuǎn)換間，秦嵐作為具有影響力的公眾人物，也越來越有力量。是很多女生心中“了不起的姐姐”和她們想要成為的理想中的自己。

對待自己的感情和婚姻，秦嵐從來不被外界看法和時間所左右。她不去妥協(xié)，甚至認(rèn)為妥協(xié)是一種很不負(fù)責(zé)任的做法，是對婚姻的褻瀆。她在節(jié)目中提到，現(xiàn)在自己不害怕在公眾面前出錯，也有勇氣更加直接地表達(dá)自我了。所以她回答了那句話“我的子宮使不使用關(guān)你什么事”。

當(dāng)然，這句話的提出是有前置情境的。當(dāng)時，對方問她：“很多人覺得子宮對女人來說是生孩子用的，如果你不生孩子，子宮是不是就沒有了作用？”所以她才回答了那句“我的子宮使不使用關(guān)你什么事”。最后，最聳人聽聞的字眼成為了標(biāo)題，但這句話背后的力量卻傳達(dá)給了許多當(dāng)代女性，和她們產(chǎn)生了共鳴。

并不是因為年輕才擁有無限可能，而是自己為自己選擇了無限的可能。溫柔背后的堅毅，與世界和解卻永遠(yuǎn)護住自己迷人的棱角，是秦嵐贈予所有人最有力量的啟示。

看完秦嵐的采訪，就好像真的窺探到了一位大姐姐內(nèi)心的暖融、豁達(dá)和沉靜，看到了她柔軟包裹著的堅韌，微笑背后的真誠。也不再害怕成長、害怕年齡帶來的焦慮，開始由衷地期待每一歲的自己?！肮材慵词勾颠^風(fēng)沙不再一樣，有一點滄桑都可更為漂亮”，希望我們都能像秦嵐姐姐那樣，成為自己最想成為的人，在歲月中沉淀出更好的自己。