肋軟骨炎是胸骨和肋骨所相交的地方，出現(xiàn)了軟骨的炎癥，也是引起胸痛的重要病因。對(duì)于成年的女性或者老人，發(fā)病率較高，女性的發(fā)病率高于男性。老年人機(jī)體的功能會(huì)有所減退，并且運(yùn)動(dòng)減少，身體的抵抗能力下降。骨頭的修復(fù)和再生的能力也會(huì)下降，也會(huì)伴有關(guān)節(jié)的勞損以及退化，所以患有肋軟骨炎的幾率大。

中醫(yī)認(rèn)為：經(jīng)絡(luò)通則氣血行，肝郁解則氣血活，氣行血活，行經(jīng)絡(luò)而通調(diào)全身，使臟腑和而正氣旺。掏寶的（濟(jì)愈堂肋軟順古安玉貼）精選地道藥材，發(fā)揮通經(jīng)活絡(luò)、疏肝解郁，行氣活血的功效，達(dá)到扶正固本的目的，從而標(biāo)本兼治肋軟骨炎。

肋軟骨炎日常護(hù)理知識(shí)

1、多吃蔬菜、水果和有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如馬齒莧、荔枝、牛奶、雞蛋、甲魚、青魚等。

2、少吃辛辣生冷油膩和不易消化的食物，如辣椒、香煙、烈酒等。

3、勞動(dòng)時(shí)，注意提高防護(hù)意識(shí)，最好不要搬抬重物，做其他事時(shí)不要用力過猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。注意勞逸結(jié)合，不要過于疲憊。

4、要經(jīng)常開窗通氣，保持室內(nèi)空氣新鮮，多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗力。