中醫(yī)講，人體陰陽失衡，內(nèi)火旺盛，即會(huì)“上火”。

所謂的“火”，是形容身體內(nèi)，某些熱性的癥狀，而上火，也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的“內(nèi)熱證候”。

秋季，天氣干燥，容易引起“上火”，而中醫(yī)又將“上火”分為，肝火、心火、胃火、肺火和腎火，即為“五臟之火”。

五臟有“火”，百病叢生，一方降一火，對(duì)癥去火，可事半功倍！

5.腎火

原因：

大多數(shù)是因虛而導(dǎo)致火，即腎陰虛，腎臟陰液不足之證，又稱腎水不足，或真陰不足。是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候。

癥狀：

1、頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾

2、牙齒松動(dòng)或疼痛。

3、煩熱、失眠、盜汗，舌紅無苔。

4、小便短黃，大便干結(jié)。

去火方：山藥蓮子粥

準(zhǔn)備鮮山藥，干蓮子肉，枸杞子，銀耳，各適量，冰糖少量。鮮山藥去皮，切段，與其余配料共同放入無油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢燉2小時(shí)，湯液黏稠即起鍋。此粥以山藥、蓮子益氣健脾，以枸杞子、銀耳滋陰補(bǔ)腎。

準(zhǔn)備鮮山藥，干蓮子肉，枸杞子，銀耳，各適量，冰糖少量。

鮮山藥去皮，切段，與其余配料共同放入無油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢燉2小時(shí)，湯液黏稠即起鍋。

此粥以山藥、蓮子益氣健脾，以枸杞子、銀耳滋陰補(bǔ)腎。

注：文中所涉及到各類藥方、驗(yàn)方等僅供參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請(qǐng)勿盲目試用，本平臺(tái)不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任！

持正安和康養(yǎng)館創(chuàng)業(yè)門檻低

健康產(chǎn)業(yè)創(chuàng)業(yè)門檻較高，包含兩個(gè)問題。第一，投資相對(duì)較大，目前市面上康養(yǎng)館開店成本基本上都是在十幾二十萬，把一批有創(chuàng)業(yè)夢想的全職女性，擋在了門外。第二，從業(yè)人員在從事健康行業(yè)本身是需要有較高的文化素養(yǎng)和技能知識(shí)儲(chǔ)備，這是個(gè)隱形的門檻，但是也客觀上造成了許多進(jìn)入這個(gè)賽道的創(chuàng)業(yè)者大多數(shù)都以失敗而告終。

持正安和康養(yǎng)館解決康養(yǎng)業(yè)困境

40歲以上的全職女性，由于綜合競爭力的下降，其就業(yè)廣度和市場競爭力都趨于下降，而收入水平的降低，卻又同時(shí)面臨上有老下有小的生活困境，獨(dú)立創(chuàng)業(yè)卻面臨資金和知識(shí)儲(chǔ)備的雙重考驗(yàn)，因此創(chuàng)業(yè)門檻低，成功概率高的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目，成為解決眾多面臨中年危機(jī)廣大女性群體的福音。