暑期，屬實是減脂塑形增肌的好季節(jié)！

天氣正好，著裝輕盈，相比冬天，“動起來”的難度大大降低。

而當你開始動起來，就會慢慢感受到多巴胺在補充——太快樂了！

不管你在減脂、塑形、增肌的哪個階段，都有超多人同你一起循序“健”進。

【暑期·減脂塑形季】活動將于7月1日開始，

快來投稿分享你的運動故事與經(jīng)驗，一同進步吧！

一、參與方式

7月1日-7月31日期間，投稿【運動-健身】分區(qū)，

勾選 #暑期·減脂塑形季# 、#暑期·減脂增肌季#?等話題

即可參與投稿即有機會獲得活動額外曝光激勵

注：活動期間可能出現(xiàn)新增熱點話題若話題頁面出現(xiàn)活動標識，勾選該話題投稿，同樣算作活動成功參與。?

二、創(chuàng)作靈感

三、參與說明? ?

1、任意時長的視頻都可投稿活動以及獎勵評選。

2、所有內(nèi)容均可參與活動，但只有原創(chuàng)內(nèi)容可以參與瓜分與獎勵評選，代投、搬運類內(nèi)容不能參與瓜分與獎勵評選。

3、同一條視頻作品不能由多人提交，重復(fù)參加；視頻如由多位作者共同創(chuàng)作，只能由一人提交；如視頻獲獎，獎品將發(fā)放給提交作品的UP主。

4、一經(jīng)投稿即表示官方在相關(guān)活動及宣傳中，擁有所投稿作品的使用權(quán)和發(fā)布權(quán)。

5、視頻內(nèi)容不能違反相關(guān)法律法規(guī)，需符合B站社區(qū)規(guī)范和審核規(guī)則，含有商業(yè)推廣類的視頻不得參與稿件評獎。

6、禁止一切舞弊行為，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將被取消活動資格。?

四、注意事項及平臺聲明

1、所有活動數(shù)據(jù)計算截止至2023年7月31日23:59:59，嗶哩嗶哩將在清除異常數(shù)據(jù)后進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計及獎勵發(fā)放。請確認所有活動稿件及互動討論在計算截止當時已成功投稿或上傳，且在活動期間始終保持“公開可瀏覽狀態(tài)”，否則可能會影響本活動數(shù)據(jù)統(tǒng)計及獎勵發(fā)放。

2、?嗶哩嗶哩依法運營本活動，并有權(quán)根據(jù)法律法規(guī)、國家政策、行業(yè)規(guī)范、嗶哩嗶哩經(jīng)營策略和/或合作方（如有）的變化調(diào)整，單方變更、中止、終止本活動，嗶哩嗶哩無須為此承擔(dān)任何責(zé)任。

3、?因不可抗力（指不能預(yù)見、不能避免且不能克服的客觀情況，包括國家法律、法規(guī)、政策及國家機關(guān)的命令及其他政府行為或者其它的諸如臺風(fēng)、洪水、地震、海嘯、戰(zhàn)爭、罷工等）及不可歸責(zé)于嗶哩嗶哩的原因，導(dǎo)致您無法參與本活動或參與失敗的，嗶哩嗶哩無須為此承擔(dān)任何責(zé)任。

4、活動期間，因您自身原因（包括但不限于操作不當、錯過活動時間等）導(dǎo)致無法參與本活動或參與失敗的，嗶哩嗶哩無須為此承擔(dān)任何責(zé)任。

五、參與資格、獲獎資格的取消

1、您不得以不正當手段或舞弊行為參與本活動，包括但不限于：開設(shè)多個嗶哩嗶哩賬號重復(fù)參與本活動，或通過機器人軟件、蜘蛛軟件、爬蟲軟件、刷屏軟件等任何程序或技術(shù)手段（包括但不限于刷粉、盜用他人賬號等）參與本活動。

2、您不得在活動期間違反法律法規(guī)、嗶哩嗶哩平臺規(guī)則和/或本活動規(guī)則，或在本活動前曾因違反嗶哩嗶哩平臺規(guī)則導(dǎo)致賬號封禁。

3、如我們發(fā)現(xiàn)或接舉報后發(fā)現(xiàn)您存在以上任意一種情況，一經(jīng)查實，我們有權(quán)采取包括但不限于取消您的參與資格、取消獎勵、追回已發(fā)放獎勵等措施。

4、請您通過嗶哩嗶哩官方手機客戶端及嗶哩嗶哩官方指定途徑參與本活動。嗶哩嗶哩無須對非經(jīng)嗶哩嗶哩指定途徑參與本活動的用戶，或非經(jīng)嗶哩嗶哩官方名義發(fā)布的信息承擔(dān)任何義務(wù)或責(zé)任。? ?