相信很多人都知道“不忘初心，方得始終”，但是應(yīng)該很少有人知道下句話卻是：初心易得，始終難守。

專升本是場(chǎng)馬拉松，這個(gè)過(guò)程有人離開(kāi)、有人加入，到底我們應(yīng)該怎么樣才能堅(jiān)持下去？以下這幾個(gè)方法不妨一試！

1、不要輕易懷疑自己

這個(gè)世界沒(méi)有傻子，不要總是懷疑自己的復(fù)習(xí)效果，懷疑備考進(jìn)度，擔(dān)心別人都復(fù)習(xí)好了，自己卻沒(méi)準(zhǔn)備！

擔(dān)心無(wú)可厚非，但是焦慮確實(shí)沒(méi)有必要。專升本是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，不是一朝一夕，這個(gè)過(guò)程，不到進(jìn)考場(chǎng)前的最后一秒，誰(shuí)都不會(huì)認(rèn)為自己已經(jīng)復(fù)習(xí)得面面俱到，妥妥當(dāng)當(dāng)。

與其焦慮白白浪費(fèi)時(shí)間，還不如坐下來(lái)背點(diǎn)單詞，多刷幾套試卷，多參加幾次?？迹瑱z驗(yàn)自己到底能考多少分。

?？嫉恼鎸?shí)意義，就在于通過(guò)考試來(lái)找準(zhǔn)自己知識(shí)上的盲區(qū)，分析哪些內(nèi)容自己已完全吃透，哪些內(nèi)容是短板還需要鞏固一下。找準(zhǔn)了短板，才能去補(bǔ)足。

為什么現(xiàn)階段，很多同學(xué)找不準(zhǔn)備考方向呢，其實(shí)就是因?yàn)槟悴涣私庾约旱膹?fù)習(xí)狀況！

2、保持自信

考試是一項(xiàng)需要高度自信的事情，并且要持續(xù)的保持自信:特別是在最后階段。大家在復(fù)習(xí)的過(guò)程中會(huì)經(jīng)歷更多的挫折和淚喪，但是你依然要自信的去跨越這些困難。

建議:大家可以“自我暗示”給自己鼓勵(lì)和支持。

3、擁有樂(lè)觀

專升本是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，不少人把它稱之為煉獄。其實(shí)并非如此，升本是自己做出的選擇，是自己愿意做的事情，是寄托著你的夢(mèng)想和追求的，為什么要讓不良的情緒蒙在它上面呢?

把它當(dāng)做一件快樂(lè)的事，當(dāng)成自我實(shí)現(xiàn)的過(guò)程，才能真正享受這個(gè)過(guò)程。

專升本復(fù)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，開(kāi)始復(fù)習(xí)的都是基礎(chǔ)，越到后面越要求對(duì)整體知識(shí)的綜合運(yùn)用能力。到了緊要關(guān)頭。復(fù)習(xí)過(guò)程中碰上挫折是在所難免的!

大家在遇到問(wèn)題的時(shí)候不要鉆牛角尖，可以試著復(fù)習(xí)自己擅長(zhǎng)的科目，及時(shí)的平復(fù)自己的心態(tài)。

4、穩(wěn)定情緒

復(fù)習(xí)過(guò)程中容易心猿意馬。尤其是發(fā)現(xiàn)自己在書(shū)桌前坐了一整天，效率卻趨近于零時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)一種緊張，愧疚的感覺(jué)，無(wú)疑是又浪費(fèi)了一天的寶貴時(shí)間。

建議:情緒煩躁時(shí)可以適當(dāng)做一些自己喜歡或者感興趣的事情及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，不要讓負(fù)面情緒存在太長(zhǎng)時(shí)間。

調(diào)整之后，就要反省一下自己，為什么學(xué)習(xí)效率低，學(xué)習(xí)的時(shí)候，你在干什么，找到原因。最后想想自己的目標(biāo)，想想大家都在努力著。自己也不能被落下。

5、平和的心態(tài)

專升本是一個(gè)選拔性考試，注定是一場(chǎng)淘汰賽，你有沒(méi)有足夠的勇氣和能力去面對(duì)這場(chǎng)戰(zhàn)斗，是不是夠堅(jiān)定，能不能堅(jiān)持到后，都將直接決定你能不能取得后的勝利。以平和的心態(tài)對(duì)待專升本，才是專升本這段歷程對(duì)我們真正的磨礪。

建議:以平和的心態(tài)去面對(duì)，專升本只是你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的很多途徑之一;考試就會(huì)有淘汰，況且還是千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋，過(guò)程和結(jié)果同樣重要。大家所要做的就是堅(jiān)持。心態(tài)的修煉是長(zhǎng)期的，雖然考試的結(jié)果很重要，但是當(dāng)你抱著重在參與、不留遺憾的心態(tài)去面對(duì)時(shí)，可能會(huì)有更好的效果。

6、不要擔(dān)心自己復(fù)習(xí)沒(méi)有別人快

我們知道每個(gè)人學(xué)習(xí)方式和方法都不一樣，學(xué)習(xí)節(jié)奏也不一定相同，復(fù)習(xí)過(guò)程中，你只需要努力，按照適合自己的方式方法，把自己該做的事做好就足夠了。別人復(fù)習(xí)節(jié)奏快，并不一定代表學(xué)習(xí)效果比你好。所以千萬(wàn)不要把心思放在這上面!

最后!當(dāng)你特別想睡覺(jué)時(shí)、當(dāng)你特別想玩手機(jī)時(shí)，當(dāng)你打算放棄夢(mèng)想時(shí)、看看別人的努力吧!告訴自己再多撐一個(gè)小時(shí)、一天、一個(gè)星期，一個(gè)月，然后就順利走上考場(chǎng)了。

所以現(xiàn)在的你卯足了勁，沉浸于鉆研學(xué)習(xí)當(dāng)中，朝著升本的終點(diǎn)奔去吧。