孫秀文

30年臨床診療經(jīng)驗

　　個人簡介

　　太原科大失眠抑郁專科特聘專家孫秀文，曾任職于北京武警總隊醫(yī)院，并多次被評為先進個人。專注精神心理疾病的臨床研究與治療工作30余年。畢業(yè)于南京鐵道醫(yī)學院(現(xiàn)東南大學醫(yī)學院)精神醫(yī)學專業(yè)，曾在《中華醫(yī)學會雜志》，黑龍江省醫(yī)學會《臨床內(nèi)科醫(yī)學雜志》發(fā)表多篇畢業(yè)論文，積累了扎實的理論基礎和豐富的臨床實戰(zhàn)經(jīng)驗。擅長運用內(nèi)科診療技術與精神、心理診療技術相結合。對治療失眠癥、頭痛、頭暈、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、躁狂癥、神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、強迫癥、恐懼癥、多動癥、抽動癥等神經(jīng)疾病，及精神科各類疑難雜癥的診治有獨到的見解。

　　擅長領域

　　擅長各類精神心理疾病如失眠癥、頭痛、頭暈、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、躁狂癥、神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、強迫癥、恐懼癥、多動癥、抽動癥等神經(jīng)疾病。具有豐富的精神障礙類疾病治療和康復經(jīng)驗。

　　行醫(yī)格言

　　雙相情感障礙屬于心境障礙的一種類型，指既有躁狂發(fā)作又有抑郁發(fā)作的一類疾病。它的發(fā)病率一般較高，且易反復發(fā)作，會導致患者出現(xiàn)人格改變以及社會功能受損。

　　相比之下，雙相情感障礙不像其他精神類疾病，通常只會和情緒低落、精神不振、沉默不語、悲觀厭世等字眼聯(lián)系在一起，雙相患者的情緒就如同過山車，時而高漲、時而低落。病程為間斷發(fā)作，在緩解期往往社會功能和生活功能恢復良好。

　　雙相情感障礙的病因：

　　雙相障礙病因未明，生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與其發(fā)病過程。生物學因素主要涉及遺傳、神經(jīng)生化、神經(jīng)內(nèi)分泌、神經(jīng)再生等方面;

　　與雙相障礙關系密切的心理學易患素質(zhì)是環(huán)性氣質(zhì)。應激性生活事件是重要的社會心理因素。

　　然而，以上這些因素并不是單獨起作用的，目前強調(diào)遺傳與環(huán)境或應激因素之間的交互作用、以及這種交互作用的出現(xiàn)時點在雙相障礙發(fā)生過程中具有重要的影響。

　　如何幫助雙相情感障礙患者?

　　懂點疾病學相關知識

　　家屬應通過各種渠道學習雙相情感障礙相關知識，了解雙相情感障礙的癥狀表現(xiàn)、治療方法。

　　懂得越多，就越有能力幫助到你的家人和朋友。懂得相關知識是好事，但切記不要認為自己懂了就可以越俎代庖，醫(yī)生和醫(yī)院這一環(huán)節(jié)仍不可替代。

　　鼓勵患者尋求幫助

　　雙相情感障礙要求是早診斷早治療，治療越早，預后越好，所以強烈建議你的家人或者朋友馬上尋求專業(yè)的幫助。

　　不要期望不經(jīng)治療病情會自己好轉，更不可能通過自己心理調(diào)節(jié)能出現(xiàn)奇跡。

　　予以充分理解但不能過于嬌慣

　　如果他需要傾聽、鼓勵或幫助時，讓你家人或者朋友知道你一直在他身邊，讓他知道你可以照看他，關心他，幫助他。但不能因為他是病人就一味地嬌慣，無原則的依從可能適得其反。

　　做好應對破壞性行為的準備

　　患有雙相障礙的人可能會出現(xiàn)破壞性的或不負責任的行為。提前做好應對措施非常有用。

　　當你的親人癥狀平穩(wěn)時，要和他一起商量好應對危機情況的策略，以在發(fā)病的時候應用。

　　每一步行動都和患者一起達成協(xié)議：如收回銀行卡、沒收車鑰匙、一起去看病、管理好家庭經(jīng)濟等。

　　理解、陪伴、鼓勵患者

　　作為家人，先要學會接納和包容，較大程度地理解和了解患者，并在他們比較煩躁，情緒比較激動的時候，在保證安全的情況下，讓患者自己“冷靜冷靜”;

　　在患者情緒比較低落很沮喪的時候，給他一個擁抱，給他一些鼓勵和陪伴等，家人要根據(jù)患者的情緒調(diào)整自己的情感溫度，做患者情緒的平衡器。

　　保持健康規(guī)律的生活方式

　　規(guī)律的作息，充足的睡眠，均衡的飲食，適當?shù)倪\動，都有利于我們的身心健康。

　　根據(jù)每個人的身體狀況，需要制定不同的運動計劃，但總的來說，只要運動是有幫助的。

　　此外，治療期間應避免吸煙和飲酒，以免降低治療療效，并可能增加治療的不良反應。

　　溫馨提醒：

　　雙相情感障礙的患者病程中會出現(xiàn)很多的波動性，很多時候會有情感上的征兆，當發(fā)現(xiàn)有述明顯持續(xù)的情緒波動，應當及時到醫(yī)院精神科就診咨詢，進行病情評估，接受治療。