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近視防控的5條干貨知識,你收藏了嗎?

2023-11-30 17:11 作者:bili_1651730016  | 我要投稿



我國近視眼的發(fā)病率相較其他國家而言較高,是全球患者人數(shù)最多的國家,其中學生是主要受影響的群體。多年以來,很多人都不可避免地戴上了眼鏡,主要是因為在學校中學習時間較長,無法避免的過度勞累眼睛,在工作后,持續(xù)的使用電腦、手機等設(shè)備,也對眼睛造成了負面影響,導致眼睛無法得到充分的休息,從而導致近視眼的發(fā)生。



近視防控如何做?



近視能治愈嗎?


首先大家要明白一個觀念,近視手術(shù)并不能治愈近視,一旦真近視,其是不可逆的!

無論是激光手術(shù)還是晶體手術(shù),都不能改變眼底的情況,所以無法從根本上治愈近視。

當確定是真性近視時,我們能做的就是盡量控制其發(fā)展,避免進一步加深度數(shù),引起眼底病變。


近視必需要控制嗎?


在之前的文章中,小編給大家講過,數(shù)據(jù)顯示,我國的一些眼部疾病發(fā)病趨勢呈現(xiàn)年輕化,這一趨勢正是因為年輕人不注意視力保護,眼睛使用不夠健康,造成一些眼疾隱患。


對于青少年近視而言,最重要的就是控制其發(fā)展,避免高度近視或者病理性近視的發(fā)生。高度近視可以引起青光眼、眼底出血、視網(wǎng)膜脫離等嚴重的眼病,目前已經(jīng)成為致盲的首要因素。

青少年近視防控是非常必要的!雖然說現(xiàn)在的激光手術(shù)治療近視很成熟,很安全,但它只是相當于在眼睛表面帶上一副眼鏡,對于眼底的情況并未改變,并不是治好了近視。


近視眼鏡越戴度數(shù)越高嗎?


很多人的認知都存在一個誤區(qū),認為近視眼鏡戴的時間長了,眼睛近視度數(shù)會變高,這種想法是錯誤的!



其實,近視度數(shù)的增長并不是戴眼鏡引起的,而是由于長時間近距離用眼,視疲勞造成眼軸增長而導致。相反的,近視眼鏡能夠給近視的孩子提供清晰的視力,減少視疲勞,在一定程度上減少近視的發(fā)展。



近視防控的方法有哪些?


網(wǎng)上有很多轉(zhuǎn)動眼球治療近視的方法,但是這些方法沒有得到科學的驗證!只是讓眼睛在一定程度上得到了休息,緩解了視疲勞,所以目前看來,這種轉(zhuǎn)動眼球的方法能夠緩解疲勞,但不能治療近視。


對于沒有近視的孩子,國際公認的方法是增加戶外運動,每天至少40 分鐘的戶外運動可以有效預防近視的發(fā)生;也可以佩戴專業(yè)的近視預防鏡防止眼軸過快增長從而預防近視的發(fā)生。

對于已經(jīng)近視的孩子,戶外運動也很重要,同時要佩戴相關(guān)的功能鏡來延緩近視的發(fā)展,避免發(fā)展為高度近視而危害眼睛的健康。



近視該不該戴眼鏡?


有很多家長認為,孩子近視了,不戴眼鏡,度數(shù)就不會發(fā)展,視力會慢慢好起來,這個想法是錯誤的!

如果孩子近視了,裸眼視力差,就需要佩戴眼鏡;如果裸眼視力比較好,100度以下的近視,可以暫時不戴眼鏡,定期觀察;如果近視100度以上,就需要佩戴眼鏡,假如不戴眼鏡的話,近視程度會加重!


孩子眼睛的調(diào)節(jié)能力很強,近視的孩子不配戴眼鏡,當看遠模糊的時候,就會動用自己的調(diào)節(jié)能力看清遠處的物體,如果長時間這樣,會導致視力疲勞、干眼癥,而且會加重近視的進展。

近視了就應該科學的防控近視,使用離焦框架眼鏡、角膜塑形鏡、低濃度阿托品,軟性離焦眼鏡等,避免近視度數(shù)加重,危害眼睛。



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