對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，前列腺是非常重要的器官，是男性特有的性腺器官，它具有分泌前列腺腺液、控制排尿和運(yùn)輸?shù)墓δ堋ｋS著年紀(jì)的增長(zhǎng)，越來(lái)越多的男性，都深受前列腺疾病的折磨。

判斷前列腺是否健康要看哪幾個(gè)方面？
1、性能力強(qiáng)

如果男人能在夫妻生活中，始終占據(jù)主導(dǎo)地位，有很好的表現(xiàn)，就意味著男性的前列腺一定是健康的。
如果性生活不是那么如意，出現(xiàn)謝精過(guò)快的情況，或者干脆是勃起不能。那么就意味著前列腺的健康出現(xiàn)了問(wèn)題，比如說(shuō)得了前列腺炎，就可能會(huì)出現(xiàn)性功能障礙的情況。

2丶小便正常且有力

也可以通過(guò)觀察自己的小便，來(lái)確定前列腺是否健康，因?yàn)樾”惝惓Ｊ乔傲邢俪霈F(xiàn)疾病的一個(gè)比較明顯的特征，如果在小便的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)小便非常的有力，并且尿柱也很集中，不會(huì)出現(xiàn)分叉，就說(shuō)明前列腺非常的健康。
如果出現(xiàn)尿不盡、尿無(wú)力、尿淋漓、尿分叉等情形，就說(shuō)明前列腺有所問(wèn)題，因?yàn)榍傲邢偃绻疾?，膀胱逼尿肌失去代償能力，就?huì)引發(fā)這種小便異常的情況。

3丶無(wú)疼痛的感覺(jué)

一些前列腺出現(xiàn)健康問(wèn)題的患者，都會(huì)反映這種情況，那就是在排尿之后，會(huì)陰處會(huì)出現(xiàn)腫脹酸痛的感覺(jué)，而且這種感覺(jué)在大便的時(shí)候，會(huì)異常的明顯。如果前列腺是健康的，就不會(huì)出現(xiàn)這種問(wèn)題，各位男生可以通過(guò)這個(gè)方面進(jìn)行自查。
平時(shí)應(yīng)該如何預(yù)防前列腺炎呢？

1丶養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣

良好的生活習(xí)慣，不僅能夠預(yù)防男性的前列腺炎，還會(huì)使男性的身體健康一直處于一個(gè)比較好的狀態(tài)。在生活中，最好能夠改正那些容易傷害前列腺的壞習(xí)慣，比如久坐、熬夜，這兩種壞習(xí)慣都會(huì)使前列腺易受到損傷，產(chǎn)生前列腺疾病。

2丶飲食上要清淡

很多男性為了追求口腹之欲，而選擇吃很多辛辣刺激的美味食物，雖然口感上會(huì)非常的好，也會(huì)使人感到心情愉悅，但是這些辛辣刺激的食物，會(huì)使前列腺一直處于一個(gè)充血腫脹的狀態(tài)，這種情況下就容易得前列腺炎。所以想預(yù)防前列腺炎，日常生活應(yīng)該以清淡飲食為主，偶爾可以放縱一兩次。
3、縱欲過(guò)度不可取

有一些男性仗著自己年輕，而在夫妻生活上沒(méi)有絲毫節(jié)制，頻繁的夫妻生活，這樣是很容易使前列腺出現(xiàn)問(wèn)題的。想要使前列腺一直處于一個(gè)健康的狀態(tài)，規(guī)律適當(dāng)?shù)姆蚱奚钍呛苡斜匾摹?/p>